Личное меню

[Lilie]

Год Змеи обещает всем представителям зодиакального круга благоприятные возможности для интеллектуальной деятельности, справедливое разрешение спорных вопросов и награду за мудрые, продуманные действия. Змея не терпит несерьезных поступков. Она уважает холодный ум, уравновешенность, упорство в достижении цели. Только это поможет достичь успеха в этот непростой, но интересный год.


ЗМЕЯ (1953, 1965, 1977, 1989)

Первая половина 2013 года окажется для Змеи исключительно удачной. Однако, для того чтобы заслужить подарки судьбы, вам придется хорошо поработать. В апреле-мае представителей этого зодиакального круга ждет увлекательная поездка, которая принесет массу новых впечатлений. Во время поездки вас может ожидать романтическое приключение. Во второй половине года Змею ждет ряд мелких неприятностей - стычки с коллегами, убытки, перегрузки на работе. Однако уже к декабрю ваша жизнь наладится, вас ждет заслуженная награда за труды.
Благоприятные месяцы: октябрь-ноябрь, февраль
Сложные месяцы: июнь, август, сентябрь


ЛОШАДЬ (1954, 1966, 1978, 1990)

В 2013 году представители практически всех профессий этого знака будут иметь возможности для творческой реализации. Старайтесь действовать спонтанно, не просчитывая наперед свои шаги. В период с марта по май многие Лошади рискуют стать участниками сомнительных проектов, которые не принесут ничего, кроме неприятностей. Чтобы избежать этого, старайтесь браться только за те дела, в необходимости которых вы уверены. В сентябре многих представителей этого знака ждут перемены в личной жизни: новая любовь, пополнение в семействе.
Благоприятные месяцы: май, февраль, март
Сложные месяцы: август, октябрь, декабрь


КОЗА (1955,1967, 1979, 1991)

В январе-феврале у вас будут все условия для карьерного роста. Для того чтобы добиться результатов за короткое время вам нужно будет проявить свои лучшие качества - исполнительность, организованность. В конце марта-начале апреля возможен период депрессии. Для того чтобы побыстрее выйти из этого состояния, вам нужно расслабиться, взглянуть на жизнь позитивно, увидеть ее лучшие стороны. В сентябре Козу ждет встреча с человеком из прошлого, высока вероятность того, что он снова станет важной частью вашей жизни.
Благоприятные месяцы: март, май, сентябрь
Сложные месяцы: февраль, октябрь, декабрь

[Lilie]

РЫБЫ (19.02-20.03)

Среди водных знаков Рыбы - чемпионы по набору лишнего веса. Они достаточно непостоянны в своих пищевых привычках: в юности любят одни продукты, в зрелом возрасте - совсем другие. Поэтому представителям знака так трудно найти свою диету. В идеале вам подойдет питание, подчиняющееся ритмам солнца: завтракать нужно, когда светило восходит, обедать, когда оно в зените, ужинать на закате, а в темное время суток не есть. Старайтесь готовить понемногу, на один-два раза. Кстати, приветствуются походы в кафе, рестораны и на чай к друзьям. Дело в том, что в общественных местах, под присмотром родственников и коллег, Рыбы боятся показаться прожорливыми и контролируют себя, поэтому и съедают меньше, чем дома.
Самая лучшая диета для Рыб - бессолевая. Без этой добавки еда кажется представителям знака невкусной, и они съедают меньше.
Но и совсем пресная пища им не подходит. Чтобы сохранить природную соль, Рыбам нужно готовить блюда в пароварке, запекать, тушить. А вот отваривать продукты нельзя: весь вкус уйдет в бульон. Рыбам также необходимо ограничить в своем меню сладкие напитки (газировку) и сахар. Можно использовать натуральный подсластитель - мед, но и им увлекаться не стоит. Старайтесь считать калории и постройте свое питание так, чтобы самые калорийные блюда съедались до 12:00. Приправы Рыбам нужно выбирать с кислинкой или чуть сладковатые - паприку, орегано, лимонник.
В январе, марте и мае ваши попытки похудеть наконец-то увенчаются успехом. Рывок в деле снижения веса будет настолько значительным, что вы захотите расслабиться. И здесь вас может подстерегать опасность: как только контроль за питанием ослабнет и появится желание сделать перерыв в тренировках, килограммы начнут возвращаться. Поэтому, даже если узрите на весах вожделенные цифры, не бегите отмечать результат в ресторан, а спокойно порадуйтесь. Особенно опасными для фигуры могут оказаться июль, сентябрь, ноябрь.
Хорошие дни для начала диеты:
20.01, 27.04, 22.07, 18.10
Разгрузочные дни:
24.01, 25.01, 21.02, 22.02, 20.03, 21.03, 17.04, 18.04, 14.05, 15.05, 10.06, 11.06, 7.07, 8.07, 4.08, 5.08, 27.09, 28.09, 25.10, 26.10, 21.11, 22.11, 18.12, 19.12
Плохие дни для начала снижения веса:
11.01, 11.04, 8.07, 5.10