Личное меню

[Lilie]

Год Змеи обещает всем представителям зодиакального круга благоприятные возможности для интеллектуальной деятельности, справедливое разрешение спорных вопросов и награду за мудрые, продуманные действия. Змея не терпит несерьезных поступков. Она уважает холодный ум, уравновешенность, упорство в достижении цели. Только это поможет достичь успеха в этот непростой, но интересный год.


ЗМЕЯ (1953, 1965, 1977, 1989)

Первая половина 2013 года окажется для Змеи исключительно удачной. Однако, для того чтобы заслужить подарки судьбы, вам придется хорошо поработать. В апреле-мае представителей этого зодиакального круга ждет увлекательная поездка, которая принесет массу новых впечатлений. Во время поездки вас может ожидать романтическое приключение. Во второй половине года Змею ждет ряд мелких неприятностей - стычки с коллегами, убытки, перегрузки на работе. Однако уже к декабрю ваша жизнь наладится, вас ждет заслуженная награда за труды.
Благоприятные месяцы: октябрь-ноябрь, февраль
Сложные месяцы: июнь, август, сентябрь


ЛОШАДЬ (1954, 1966, 1978, 1990)

В 2013 году представители практически всех профессий этого знака будут иметь возможности для творческой реализации. Старайтесь действовать спонтанно, не просчитывая наперед свои шаги. В период с марта по май многие Лошади рискуют стать участниками сомнительных проектов, которые не принесут ничего, кроме неприятностей. Чтобы избежать этого, старайтесь браться только за те дела, в необходимости которых вы уверены. В сентябре многих представителей этого знака ждут перемены в личной жизни: новая любовь, пополнение в семействе.
Благоприятные месяцы: май, февраль, март
Сложные месяцы: август, октябрь, декабрь


КОЗА (1955,1967, 1979, 1991)

В январе-феврале у вас будут все условия для карьерного роста. Для того чтобы добиться результатов за короткое время вам нужно будет проявить свои лучшие качества - исполнительность, организованность. В конце марта-начале апреля возможен период депрессии. Для того чтобы побыстрее выйти из этого состояния, вам нужно расслабиться, взглянуть на жизнь позитивно, увидеть ее лучшие стороны. В сентябре Козу ждет встреча с человеком из прошлого, высока вероятность того, что он снова станет важной частью вашей жизни.
Благоприятные месяцы: март, май, сентябрь
Сложные месяцы: февраль, октябрь, декабрь

[Lilie]

ДЕВА (23.08-22.09)

Килограммы у Дев растут не резко, а постепенно, с годами. Кстати, их количество редко начинает зашкаливать. Девы очень внимательно относятся к красоте своего тела и просто не позволяют себе распускаться. Выглядеть на все 100 процентов для Дев важно настолько, что они постоянно ищут способы поддержания отличной формы: пробуют различные диеты, упражнения. И самым лучшим стоп-сигналом для них может стать фотография пышнотелой особы, прикрепленная магнитом к холодильнику.
Еще одна особенность Дев: им редко удается долгое время держаться в одной весовой категории. Весы постоянно показывают разные значения, фиксируя колебания: то немного больше, то немного меньше. И так без конца. Порой дамам хочется опустить руки: их расстраивает тот факт, что никак не удается похудеть раз и навсегда, что приходится возвращаться к проблеме лишнего веса снова и снова и что вся жизнь превращается в бесконечную войну с лишним весом. Не бойтесь пробовать новые диеты, последние новаторские направления в фитнесе. Лучше делать это во второй половине июля, в сентябре или в конце ноября - звезды говорят, что у Дев есть все шансы стать легче и воздушнее!
Главные враги Дев - всевозможные сладости, особенно молочный шоколад, пирожные, торты и печенье. Их фигуру портят не углеводы сами по себе (сахар для Дев не опасен: они стараются быть разумными в потреблении глюкозы), а быстрые углеводы, соединенные с жирами. Замечая за собой зависимость от тортов и сладких творожков, Девы со временем становятся приверженцами раздельного питания. И это, пожалуй, самый правильный выбор. Чем проще меню, тем эффективнее будет диета. Ведь Девы переедают из-за того, что готовы в неограниченных количествах пробовать всевозможные изысканные блюда. Выла бы их воля, они с удовольствием питались бы каждый день в ресторанах! Поэтому простая еда или монодиета не дают разгуляться аппетиту, при этом обеспечивая Дев необходимой энергией и полезными веществами. К тому же при раздельном питании разрешается есть столько, сколько душе угодно. И даже перед сном можно плотно поужинать. Единственное, что требуется Девам, стремящимся к стройности, - хотя бы один 12-часовой перерыв между приемами пищи.
Хорошие дни для начала диеты:
27.03, 23.06, 19.09, 17.12
Разгрузочные дни:
10.01, 11.01, 7.02, 8.02, 7.03, 8.03, 2.04, 3.04, 27.05, 28.05, 23.06, 25.06, 21.07, 22.07, 17.08, 18.08, 14.09, 15.09, 11.10, 12.10, 7.11, 8.11, 4.12, 5.12
Плохие дни для начала снижения веса:
11.03, 8.06, 5.09, 3.12