Личное меню

[Свет.Лана]

Бесспорно, детям лучше употреблять в пищу исключительно свежие и натуральные продукты. Но не все родители контролируют качество детского питания. Некоторые даже не подозревают, какой вред таят в себе безобидные на вид продукты. Употребление маленьким ребенком томата, кукурузы, поп- корна и сладкой газированной воды может привести к сбою в работе поджелудочной железы, появлению ацетономического синдрома и прочих неприятностей со здоровьем. Если Вы не хотите подобных проблем, постарайтесь свести на нет подобные продукты в меню малыша. Так же следует воздерживаться от копченостей, зажареных, острых блюд, десертов с красителями и консервантами. Искусственным ароматизаторам тоже не место в детских блюдах. Абсолютное табу- чипсы, кетчупы, майонез. Пользы для детского организма в них нет совершенно, а вред очевиден- они напичканы искусственными вкусовыми добавками.



Излюбленные сухие завтраки полезны, но в разумном количестве. Тоже можно сказать о чае, какао и шоколаде. Будьте разумны в выборе продуктов питания для детского стола. Приучайте своих крох правильно питаться с малых лет, тогда здоровье их никогда не подведет!

[Марищка]

Мы тоже живем в городе, но в частном секторе, есть маленький участочек, на котором выращиваем огурчики, помидорчики, зеленушку. Три года назад завели курей, яйца у нас только домашние. Мясо, овощи, молоко покупаем на рынке, обычно видно, кто перекупщик, а кто продаёт своё, у перекупщиков, как правило, товар одинаковый, красивый и его много. Но я не считаю, что нужно фанатично гоняться за экологически чистым натур продуктом хотя бы по той причине, что по честному, никто не может вам гарантировать чистоту этого самого продукта. Для правильного питания, достаточно не покупать явных всем известных вредностей и готовить самим, все, что не требует особых условий производства.