Личное меню

[paprika]

Посоветуйте что-нибудь для профилактики при суставных болях, я заметила, что у меня стали побаливать коленки, это очень неприятные симптомы. Что делать не знаю и чем помочь? Слышала кое-что про гель Алезан для суставов, это действительно эффективно? Может быть есть у кого-то практические советы, я была бы вам очень признательна.

[Елена Белашова]

Я сегодня вычитала, что при болях в суставах может помочь... черешня и вишня. У нее действие противовоспалительное и она способствует снижению мочевой кислоты и ее солей в крови. Так что ешьте чаще черешню или вишню. Можно свежую, можно экстракты . Чесслово, в англоязычном интернете вычитала)))