Личное меню

[Свет.Лана]

Бесспорно, детям лучше употреблять в пищу исключительно свежие и натуральные продукты. Но не все родители контролируют качество детского питания. Некоторые даже не подозревают, какой вред таят в себе безобидные на вид продукты. Употребление маленьким ребенком томата, кукурузы, поп- корна и сладкой газированной воды может привести к сбою в работе поджелудочной железы, появлению ацетономического синдрома и прочих неприятностей со здоровьем. Если Вы не хотите подобных проблем, постарайтесь свести на нет подобные продукты в меню малыша. Так же следует воздерживаться от копченостей, зажареных, острых блюд, десертов с красителями и консервантами. Искусственным ароматизаторам тоже не место в детских блюдах. Абсолютное табу- чипсы, кетчупы, майонез. Пользы для детского организма в них нет совершенно, а вред очевиден- они напичканы искусственными вкусовыми добавками.



Излюбленные сухие завтраки полезны, но в разумном количестве. Тоже можно сказать о чае, какао и шоколаде. Будьте разумны в выборе продуктов питания для детского стола. Приучайте своих крох правильно питаться с малых лет, тогда здоровье их никогда не подведет!

[Karambas]

Абсолютно согласна, что родители обязаны следить за качеством продуктов. Приучив ребенка к здоровой и вкусной пище, вы навсегда подарите ребенку привычку питаться правильно.
Недопустимо давать ребенку одно, а самим из под полы есть вредную "вкуснятину". Ребенок все равно увидит это и будет мечтать о запретном плоде.
Тут важно всей семье питаться продуманно и употреблять в пищу максимально безвредные продукты, готовить еду щадящими способами: варить, тушить, запекать.
Если честно, меня огорчает, когда вижу детей с пачками чипсов и газировкой впридачу. С чупа-чупсами, конфетами, кириешками. При этом родители жалуются, что ребенок такой привередливый, ну ничего не ест. Считаю, это безответственное и очень вредное поведение.