http://letitbit.net/http://ifolder.ru/30460153http://narod.ru/
200 салатов для похуденияИз серии "Готовим, едим, худеем"Это книга, с которой лишние сантиметры и килограммы уходят легко! Воспользовавшись приведенными рецептами, вы можете позволить себе не только квашеную капусту и шпинат, но и ветчину и куриную грудку, креветок и кальмаров, яйца и сыры, апельсины и баклажаны в самых полезных сочетаниях.