Цитата(ОльЯ @ 13.11.2011, 18:57)

Ленчик, мой папа (врач с колоссальным опытом работы - аж с 1942 года и до 1989 работал) всегда утверждал, что не должно быть строжайших длительных диет (подразумевались ограничения на те или иные продукты питания). Например, если человек очень (до умопомрачения

) хочет селёдку, а ему, человеку, нельзя эту самую селёдку, то лучше положить кусочек селёдки на язык и насладиться вкусом. И вовсе не обязательно съедать килограмм селёдки (ну или целую рыбину). Ведь вполне достаточно и одного кусочка. И доминанта в головном мозге ("хочу селёдку") исчезнет. гораздо хуже, если очень хочется и отказывать в этом.
Ну, да, Оль, согласна с тобой, а то так ведь и с ума сойти не долго. Просто когда наступает боль, то потом это как рефлекс. Если хочется что-то съесть, а за этим последует боль, то вырабатывается рефлекс. Правда? Вот и пугаешься этого.