Я стараюсь замораживать продукты как можно реже, лишь по крайней необходимости. Но, если купила уже замороженную рыбу, то размораживаю ее в естественных условиях, то есть просто в посуде, на столе, если она не отошла от заморозки по дороге домой с рынка или магазина. И еще, в качестве совета по приготовлению рыбы в духовке. Запеченная без фольги, она получается гораздо вкуснее и более аппетитно выглядит. А фаршированную рыбу неплохо подать и как заливную. Залить ее насыщенным рыбным бульоном.