Мне кажется, что усталость - это первый признак сердечной недостаточности. А вообще многое зависит и от питания.. К примеру если съесть сладкое, то оно дает резкий подъем энергии- раза в 2, а потом резкий упадок энергии и сил раза 3-4..
К тому же мне кажется усталость надо .. так сказать дрессировать.. т.к усталость может быть скрытой "ленью" .. спорт в этом помощник, поднятия настроения и иммунитета..