Ирусик, прошу прощения, ох уж этот Т9 ! И исправить не получается

Марина, поздравляю! )) Это так здорово помахать ручкой десяточку килограммов! ))

У меня тут была напряжённая неделя подготовки к ДР дочи, но несмотря на все "пробования" сладостей всё таки не набрала Хотя тоже забавный момент - вчера весила 85 а сегодня 83.5 Так что Девочки, не надо отчаиваться даже если маленько в плюс ушли, потом всё равно всё уйдет, если не бросать систему

Побольше бы таких забавных моментов

Надя, спасибо, 83- это уже хорошоНаверное двигалась много на дне рождении, поэтому и -

Сообщение отредактировал Маслина4 - 22.4.2013, 19:45

Девочки, а кто - нибудь делал расчёт потери веса на сайте Дюкана? Сходится?

ничо страшного!!!


я с линейкой не совпадаю!

Я тоже расчет по линейке делала, но с результатом он не сошелся. Наверняка от того, что нарушала я диету иногда

Лиля , тебе можно,у меня вот другая проблема: я уже неделю вообще кушать не хочу, т.е заставляю себя откусить чего -нибудь, т.к. голова кружится от голода, за весь вчерашний день с' ела одну куриную филейку, кружку кофе выпила и апельсин, думала хоть он в радость пойдёт, ан нет как траву пожевала

Сообщение отредактировал Маслина4 - 23.4.2013, 14:02

Нда.. Что-то это как-то ненормально
Я бы посоветовала к врачу сходить проконсультироваться хотя бы..

Муж говорит, что мне все не так , то все время хочу кушать, то не хочу.

Девочки, у кого нибудь холестерин повышен? Прочитала, что диета Дюкана его повышает.Кто -нибудь сталкивался с этим?

недавно анализы сдавала перед санаторием все было ок.

Главное, чтобы периоды эти надолго не затягивались. Неделя - это много, по-моему..


Вполне возможно. Рацион состоит в основном из животной пищи, а это главный источник холестерина. Правда, мало кто сдает анализы и знает свой уровень холестерина


Кроме Ирины

ага, я делала. Отстаю ))) Правда я несколько вариантов сделала по первому, где до 70 хочу похудеть, там 18 августа должна достичь этой цифры. Пока вписываюсь, вроде. А вот в других вариантах - уже в марте 75 должна была весить. Отстаю


Марина, а ты случайно не беременна?
В любом случае, я полностью согласна, надо бы показаться врачу

у меня почему то устойчиво понижен. Даже не знаю, радоваться или не радоваться

Надя, да ты и так семимильными шагами...Я тоже удивилась мне к сентябрю 65 кг предсказал
Не дай Бог, у меня их двое, вполне достаточно, не успеваю между школами и тренировками бегать.Недельку понаблюдаю еще.
А раньше был повышен?

Сообщение отредактировал Маслина4 - 23.4.2013, 21:01

Ну а что? Лето В это время года худеется, обычно, легче и быстрее, чем зимой

32кг за 6месяцев, быстро как -тоЖаль не проверю, летом больше соблазна, вообщем нарушать буду

Как вариант летом можно временно на другую диету сесть, фруктовую, например, или разгрузочные дни устраивать Есть же куча разных. Или регулярно раза 2-3 в неделю делать белковые дни, чтобы лишнего не набирать, но достигнутое не упустить
Плюс летом чаще пить хочется, чем есть

Вот видимо прийдется выкручиваться, чтобы хотя бы не набрать думаю ,если не буду употреблять сладкое и булки уже не поправлюсь

Я заболела, провалялась в постеле, прочитала "Я не умею худеть" Дюкана, очень лаконично написанная книга, вроде все просто...но интересноКто не читал , советую.

выздоравливай ))