Привет всем.3 дня были в гостях.ела шашлыки одни и рыбу.эх,даже вчера тряхнули стариной на ночной дискотеки были,пока что минус 11300 масло с собой не брала.
Ну, шашлыки (если мясо не жирное) и рыба - это белки, плюс ещё и танцы на дискотеке.. Думаю, можно через денек-другой ещё минуса ждать ;) Вот так можно оторваться и расслабиться не нарушая диеты. Молодчинка, Ирина!
Привет всем.3 дня были в гостях.ела шашлыки одни и рыбу.эх,даже вчера тряхнули стариной на ночной дискотеки были,пока что минус 11300 масло с собой не брала.
Еххх... и мне бы на дискачь.. да с шашлычками! Ну пока лето, нельзя пропустить такие веселья.. даже ради диеты!
У меня за вчерашний день - 0,5 кг. так что у меня уже в итоге полных -12 кг.
Ну, шашлыки (если мясо не жирное) и рыба - это белки, плюс ещё и танцы на дискотеке.. Думаю, можно через денек-другой ещё минуса ждать Вот так можно оторваться и расслабиться не нарушая диеты. Молодчинка, Ирина!
Девочки какие вы молодцы!!! А у меня очередной застой,всю неделю пиво, какие то праздники, даже надоело. Вес то + то - вобщем на том же месте и осталась. Сегодня усердные белки!
Укрепляем нервы, свои и своих близких, успокоительный сбор-мята, мелиса, боярышник, хмель, фиалка, валерьяна, полынь, пустырник, роза, татарник, синяк. Все сухие травы перемолоть на кофемолке и идеально- употреблять в сухом виде по пол чайной ложке 1 раз в день( можно 3-4раза, если с нервами совсем все запущено) перед сном (за 1-1,5часа). Запиваем водой, компотом... Дети мои сухие травы привыкли пить, если ваши совсем не хотят-ну тогда запаривайте чаек. Хотя эффект будет меньше. В любом случае будьте здоровы! и Спокойны! Травы в комплексе правильно воздействуют на всю нервную систему.
А у меня очередной застой,всю неделю пиво, какие то праздники, даже надоело.
Эх, я тоже не очень люблю, когда праздников много подряд - наедаешься, а потом не знаешь, как бы это все сбросить romaska, Ирочка, спасибо большущее за успокоительный сбор, будем теперь нервишки свои расшатавшиеся лечить
Девочки-красавицы, всем привет! Не подумайте, что я сдалась! Я себе борюсь потихоньку. Пока только 6 кг наборола Пришлось к Дюкану подключить смекалку кое-какую... Например, три раза за 45 дней выводила воду из себя, любимой, при помощи мочегонного, когда видела настоящую отёчность... Самое обидное, что я результат вижу, подружки близкие тоже видят, а мужики ни фига не видят... "Да я тебя и такой люблю!" ... Посмотрите, какую куклу мне подруга подарила!!!
Lilie Спасибо... Но что-то маловато будет... ведь 45 дней! Ну... учитывая возрастные изменения в организме... Это я для себя оправдания придумываю Проблемы с водой, вернее с отеками, были у меня и раньше. Даже когда-то отек Квинке был, такая большая аллергия с сильным отеком лица...
Olka222322 Поздравляю! Отличный результат! Сколько еще осталось минусов сделать 5-10 кг. ?
Цитата(Olka222322 @ 7.8.2012, 21:51)
Проблемы с водой, вернее с отеками, были у меня и раньше.
У меня после первых родов отеки начались, особенно в летнее время распирало -застои.. а с белковыми днями наоборот так классно.. лишняя вода вся уходит.
Olka222322 наборола столько молодец!почаще заходи!куколка клевая!да мужики ваще некоторые не фига не видят.подружки муж типа увидал меня первый,а я все по телефону рассказывала ей,что колобок+20кг...так она звонит и говорит:чо ты врешь,что поправилась,мой тебя видел и сказал,что ты такая же как была....сказать,что я офинела,ничего не сказать.
мне надо еще сбрасывать и сбрасывать,а многие говорят,что ты чо хватит,гады не пускают в ряды худышек!
Ай, спасибочки, девочки-худелочки! Только что пришла из фитнес-зала, встретила девушку, которая не видела меня месяца два - сразу куча комплиментов! и распросы про диету Дюкана.Чертовски приятно... По анкете мне еше столько же. И кг, и дней
Укрепляем нервы, свои и своих близких, успокоительный сбор-мята, мелиса, боярышник, хмель, фиалка, валерьяна, полынь, пустырник, роза, татарник, синяк.
Девочки, а кто-нибудь сбор этот уже пробовал собрать? Я по аптекам пробежалась и нашла все, кроме розы А в одной меня спросили: нужны цветки или лепестки? Ирочка, не подскажешь?
Лилечка, я думаю, что если без розы- ничего страшного, а вот что- лепестки или цветы я уточню , напишу,даже не задумывалась- а действительно, что- лепестки или листья? Там в состав еще входит материнка, просто у нас ее в аптеке не купить- кума сама только собирает, я ее пропустила случайно.
Диета Дюкана, отзывы, советы, рекомендации
5.8.2012, 20:04
У меня за вчерашний день - 0,5 кг. 
думаю к сентябрю-октябрю
Пришлось к Дюкану подключить смекалку кое-какую... Например, три раза за 45 дней выводила воду из себя, любимой, при помощи мочегонного, когда видела настоящую отёчность... Самое обидное, что я результат вижу, подружки близкие тоже видят, а мужики ни фига не видят... "Да я тебя и такой люблю!" ... 
Только что пришла из фитнес-зала, встретила девушку, которая не видела меня месяца два - сразу куча комплиментов! и распросы про диету Дюкана.Чертовски приятно...
надо будет поискать