Прочитала... Я знаю Алену не один день и могу сказать, что помимо всего перечисленного, а имеенно - тортодел, хозяйка отличная, мама 4 очаровательных детей - Морошка - это ЛИЧНОСТЬ! Помимо моего субъективного к ней личного отношения, могу сказать , что это человек с активной жизненной позицией, незгибаемым внутренним стержнем и незаурядным чувством юмора!
Улыбнуло сравнение с Зубовой - скажу домашним, чтобы теперь без поклона не подходили, а обращались только на "ВЫ" и шепотом)))
Nadezhda У меня свекровь так делает, с кефиром)) alizka Тогда все путем - вес уйдет скачками. У меня таже песня -вечером вес на 3 кг меньше,чем с утра (было такое). А потом (сорри, конечно),но, может, у тебя вторая половина цикла? Отсюда вес. И еще - иногда организму нужна взбучка. Вот как анарексички худеют - они расскачивают (до одури) свой обмен веществ: каждый день наедают на разное кол-во кк-й (сегодня-1 лист салата, завтра - 3). Мне диетолог (в привате) сказала, что когда наступит плато ( думаю, у тебя оно и есть)нужно,например,съесть сладкое и калорийное . Чтобы сбить организм с толку: он подумает,что егоснова начали кормить, перестанет запасатьи обмен ускорится. Делать не чаще,чем раз в 1-полторы недели.
А вообще, девочки, скачайте и почитайте книгу М Королевой "Легкий путь к стройности". Как раз про здоровое питание. И еще - мы упустили очень важный момент - это разгрузка. Хоть раз в неделю. У меня это четверг - на кефире, или гречке, или воде)
Алин, я могу сказать как полезно. Только , по любому, надо привыкнуть к ней. Недельку потерпишь, а потом сама захочешь. Попробуй тк: кипятком завари пару столовых ложек,накрой и пусть постоит,набухнет. Густоту потом сам под себя "настроишь". Летом можно добавлять сезонные ягоды. Зимой - немного меда исухофрукты. Тебе, как человеку, кот активно занимается - это очень поможет. Кстати, если ты сидишь на диете (строгой) тебе нельзя очень в зале убиваться.И не переживай по поводу веса- вода гуляет.И ,по любому - мышцы жира тяжелее.Смотри объемы.
Про грибы знаю,что там полезный белок. Но много есть нельзя - тяжелы дляжелудка.Я когда худела по молодости - елашампиньоны и вешенки (что в магазе было). Кк там ведь мало.
morozilka А может тебе к эндокринологу? Сдала бы ты, мать , на гармоны... Любой диетолог сначала берет биохимию крови и гармоны, а потом назначает диеты и лечение,если надо.
Я худею с сентября,сбросила уже 20кг,осталось последние 10...но вот никак они не хотят уходить и все...В вещах ничего,но для купальника еще надо жиры на талии и животе убрать...или закрытый купальник на всякий случай купить.
20 кг - ну очень круто.Умница какая!При таком расскладе,конечно, не уберешь, но ты не убивай на это время.Лучше посвяти его приведению тела в тонус.Толку намного больше будет.
О,спасибо,за мумие знала но забыла,по моему говорили,что за две недели не так их видно становится.Мириманова или у кого там до 12ти дня можно все.У меня кожа такая,что растяжки прям ужас как вылазят быстро,во время беременности прям обливалась маслом,чтоб не было и ничего не помогло,как карта мира вся в них.Мы на Карибские острова собрались в круиз,муж решил отвлечь меня так от всего.А реально за это время 10 кг скинуть,занимаясь спортом,плаванием и крутя круг?3 недели остается....
Спортом не сбросишь. Садись на низкоуглеводную диету и крути свой обручь спокойно.А потом- все зависит от исходного веса:чем он больше, тем больше , по первости ,сбросишь. По поводу стрий - не парься. Купи закрытый купальник с поддерживающим эффектом.Это модно)
Девочки,а во время месячных можно спортом заниматься?(беговая дорожка,например)Мы собрались в круиз в начале марта,так у меня каждая минута на счету.Срочно нужно 6-10 кг потерять.И растяжки....что с ними делать?
Знаешь, старые уже не уберутся.А чтобы новых не было и тело подтянулось купи хороший крем для тела,куда входит масло бобов-какао (можно любой,но этот просто супер),добавляешь туда капсулу мумие, расстворяешь мумие в креме (минут 5-7), а потом втираешь после душа.После беременности япользовалась лечебной эмульсией для атапичной кожи "Топикрем" (Франция). Потом он как-то пропал.Кожа просто как шелк была.
Дама Оппа.Лена, у меня тже самое было ( после универа училась и работала в Мюнхене). Кожа - нормально, а вот с волосами был ужас.Так то они густые, а там стали жесткие как проволка и лезть начали пуками.Думала все - облысею. Но , вроде нет.Хотя я это явление связывала с тем, что,считай,на юге жила. Альпы рядом: погода солнечная и очень ветренняя.Оказывается, я ошибалась.
А я его и не пью уже). Я недели 3 его пила. Считай, столько же и не пью.
deedoПосле кормления - сам Бог велел. Я мало кормила - 2 месяца, и то - взвыла. У меня сейчас отношение к шоколаду как к замазке. Отвыкла - попробовала есть, а он как замазка по зубам размазывается и все. Дрянь редкая.
Zhanna, по поводу бананов - это вопрос подхода. ) При всей своей несомненной пользе, банан очень калориен, там много сахара и веществ, способствующих усвоению других углеводов. А по поводу сердца... Не надо забывать о том, что употребление бананов выводит воду из организма, что, с одной стороны, вполне неплохо,с другой - способствует повышенной вязкости крови. Конечно, никто их не запрещает вовсе, но я, например, предпочту грейпфрут для себя или яблоко.
Несомненно - тут все индивидульно. Калорий, конечно, много, но если есть с утра - все улетит в топку. По по поводу воды - так на диете ( да и не только) мы много должны пить. А потом - главное - это мера во всем. Если их кг-ми трескать - и сердце не выдержит )))) А все остальное - это вкусовые предпочтения. Кому-то и яблоки с цитрус-ми нельзя - кислотность высокая. Хотя, сейчас моя основная еда - это яблоки. бананы очень сытно. Хотя люблю иногда с утра в геркулес положить. Кстати, я заметила если с утра есть заваренный геркулес - цвет лица очень хороший)
У меня жена брата мужа ща худеет - вообще ничего не ест: кусок сыра в день или йогурт - самоубийца( хотя врач). Так вот - похудела за 2 месяца на 17 кг. А сегодня звонит с утра - стоит в пробке, и покастояла - съела коробку конфет
deedo По поводу бананов - это глубокое заблуждение.. Можно с утра бананчик - там жизненно необходимой калий для сердца (и еще в печеном картофеле).
Девочки, сейчая я , конечно, топор в голову словлю - короче, пила я месяц таблетки. Подбираются врачом ИНДИВИДУАЛЬНО. Мне в РАМНе все сделали. Это вариант для лодырей типа меня. Если нет противопоказаний - переносятся легко. Их цель - снижение аппетита и выроботка пещевых привычек, о которых вы уже говорили. Как результат - ем по-немногу каждые 2-3 часа ( и то -через силу). Сладкого не хочу вообще, хотя раньше без шоколадки жизнь не мила. И главное - я изменила свое отношение к еде вообще - это только топливо, чтобы поддерживать мой организм . И все. Скинула за полтора месяца 10 кг. Еще хочу. Как мотивация - купила себе дизайнерское платье. А с мужем поспорили, если я к лету в него влезу - он мне покупает БЕЛУЮ норковую шубу. И еще - за каждый сброшенный кг он дает мне тысячу рублей - пустяк , а приятно. Как дети, честное слово. И еще - это не бред, а реальное наблюдение - как только вечером захотели есть - потерпите, уложите детей и займитесь сексом. Потом ВООБЩЕ есть нехотца)
Поздравляю с темкой ! Очень полезные мк. Особенно мне понравился пруд у Маши) Алин, очень клевый цвет у мерса - это что за краска? Кстати, тоже давно охочусь за вайнерами орхов, а теперь и не знаю надо их брать или нет...
МусечкаВашу мамашу! Только сейчас обратила внимание на твои линеки... Я в шоке! Как ты сними справляешся, с котятами? Ну ты снайпер - почти день в день родила.... Я со своим с одним летаю как торпеда - дом,сад, офис... А тут двое... Мой ,правда, тот еще электровеник,но все же....
Форум: Дела житейские
· Просмотр сообщения: #73501
· Ответов: 111
· Просмотров: 186877
Жанна, я не говорю что не буду показывать торты вообще, ну вот пока как-то ну вот не хочется чтоли)) я понимаю что это только мое решение и как я решу так и будет!!!!! а про коментарии, я обязательно бду коментить по мере захождения сюда, хоть 3-5 страничек, да буду)))))
Погоди, Мусечка.Я просто поделилась своим подходом к ситуации. Упаси Бог, это не руководство к действию!
Форум: Дела житейские
· Просмотр сообщения: #73464
· Ответов: 111
· Просмотров: 186877
Ну нет - значит, нет! Слова никто не скажет. Тут вопрос поднялся потому, что у некоторых это система. Но опять же - ЭТО ИХ ПРАВО. Никто от этого хуже не становится. И потом - все начинали с кривых тортов, не поверю,что все так сразу симпотные лепешки печь начал. Знаешь, я смотрю на работы иных девчат - и я вообще не понимаю как ТАКОЕ можно сделать ( в хорошем смысле). У всех свои ориентиры!
Форум: Дела житейские
· Просмотр сообщения: #73458
· Ответов: 111
· Просмотров: 186877
МусечкаНувот видишь,ты для себя так этот вопрос решаешь.Хотя, конечно, кошмар - выставлять, человек, боится... если тебе что-то плохое сказали - ты к сердцу так близко не бери.. Может, модераторы со временем придумают какую-нить систему статусов (ну не знаю, как называется), кот.зависят не от кол-ва сообщений - это не показатель, а от кол-ва сделанных тортов (или по др критериям), чтобы люди видели, сколько человек этим занимается. По поводу твоего вопроса о комментариях - выскажу свое ИМХО. Коменить 50-70 стр - это бред. У нас у всех полно забот. Форум должен быть в радость , а не обезаловкой. Речь идет о паре страниц. Могу сказать лично про себя: если я давно не была и планирую выставить торт -коменю 5-10 стр. Когда я прихожу в чужой дом - я говорю "здраствуйте", так и тут. Подчеркиваю,это моя внутренняя установка. Считаю,что каждый сам решает как ему поступать.
Форум: Дела житейские
· Просмотр сообщения: #73454
· Ответов: 111
· Просмотров: 186877
Девочки, я вас прошу - давайте мы просто услышим друг друга и пойдем на небольшие уступки (или не пойдем - это каждый сам для себя решает). Давайте УВАЖАТЬ друг друга, а не сводить любую дисскусию к базару на колхозном рынке:, я , я дура-сама такая или "всеравно Жаннка виновата". По большому счету - все это мелочи жизни.Вон у нас вчера ночью через дорогу дом горел частный двухэтажный - я слышала крики детей...
PS И еще - может, я не права, но мне кажется, что если сильно накипело и хочется высказть свои личные притензии непосредственно конкретному человеку - в этом случае, стоит написать человеку в личку, а не выносить на всеобщее обозрение. Это ИМХО.
Форум: Дела житейские
· Просмотр сообщения: #73435
· Ответов: 111
· Просмотров: 186877
Девчат, повторюсь, я темку эту не создавала. Обсуждение по комментам было начато в общей теме. Уважая правила форума,яответила в теме "Болталка", а в общей только дала ссылку на свой ответ. Так как предмет обсуждения показался актуальным, Дмитрий выделил ее в отдельную тему.
Форум: Дела житейские
· Просмотр сообщения: #73433
· Ответов: 111
· Просмотров: 186877
Лена-Леночка, в том то и дело, Жанна такой человек, ей только повод дай!!! ) а эта тема для нее давно уже "как о наболевшем!!!!
Алин, вот охота тебе опускаться до оскорблений?! Так и знала, что на меня все сведут)))))))) Если ты внимательно почитала - я говорила, что НУЖНО ОТНОСИТСЯ К КОМЕНТАМ (или их отсутствию) ЛЕГЧЕ. Ты хочешь меня задеть, обвинив в склочности, так ты на себя тень бросила. Тему я не заводила, а просто ДАЛА ОТВЕТ В СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ ТЕМЕ! А сказав, что я собираю соратников, ты тоже людям мало приятного сказала - получается, они настолько подвержены чужому мнению?!!!! Алин, так нельзя. Меня не устроило что-то, я пошла зарегилась на др форуме и ВСЕ! Я же и написала - что в чужой монастырь со своим уставом не ходят. И потом, у цивилизованных людей принято любую проблему обсуждать! И как раз я не прошу комментировать свои торты ))))))) Алинка, будь добрее))))))))))
Блин, посмотри, сидим как 2 дуры одни в этой теме..
Форум: Дела житейские
· Просмотр сообщения: #73318
· Ответов: 111
· Просмотров: 186877
Я так понимаю, в мой огород, про "неуютно"))) Я НЕ НАВЯЗЫВАЮ И НИКОГО НЕ ОБВИНЯЮ, А ТОЛЬКО ВЫСКАЗАЛА СВОЕ МНЕНИЕ, И ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО МНЕ ЭТОТ ВОПРОС НЕОДНОКРАТНО ЗАДАВАЛСЯ В ОБЩЕЙ ТЕМЕ! А по поводу того, что есть определенные установленные правила по работе с форумом, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно выполнять - это, безусловно. А то - абсурд какой-то получается. Если что-то не нравится - любой волен выбирать Короче, как только все будут друг друга уважать все будет хорошо и мы достигнем коммунизма!
Форум: Дела житейские
· Просмотр сообщения: #73298
· Ответов: 111
· Просмотров: 186877
Девочки, но нельзя в сложившейся ситуации винить только Плюс. Дело в том, что есть доля вины и самих форумчан в той ситуации, кот. сложилась и вообще во что это ввылилось. Вы вспомните,каждыйновичок (практически) спрашивал как фотку вставить и тд. Есть спец раздел по работе с сайтом. Ведь это тоже неуважение к владельцам и создателям сайта - сделали, все написали, Аннулу все благодарят, а в подпись ее глянуть не судьба. Когда я указала на это, а точнее написала. что нужно подумать своей красивой головкой и почитать, меня упрекнули в высокомерии, а кроме того - ввели вину, что я написала тупенькой головкой. Видно, для кого-то это синонимы) Короче, в результате, темы конкретно засорялись. Появилась необходимость их чистить и структурировать. Но во всем должна быть мера.
Форум: Дела житейские
· Просмотр сообщения: #73202
· Ответов: 111
· Просмотров: 186877