Девочки, я тут в блоге прочла статью, что можно с помощью соды похудеть, это правда или нет? Там есть способы внутрь принимать ее и еще ванны, как думаете стоит пробовать такое? Если да, то какой способ будет лучше всего пробовать?
Все ищут легкий способ похудеть. Но сода это не чудо средство для похудения, это помощник организму. Т.е. Пьете соду, занимаетесь спортом, потом идете и принимаете содовую ванну. Ключевое слово "спорт" Содовая ванна не сжигает жиры, а просто выводит шлаки и всех слоев кожи, так же разгоняет кровь. В организме сода, ощелачивает кишечник от шлаков и кислот. Клизмы содовые убирают с стенок кишечника разные пакостные накопления. А чтоб похудеть, нужно правильно питаться, в первую очередь и заниматься спортом.
Валя, а что такое "разгонка метаболизма"? Мне бы не помешало его разогнать, а то у меня он заторможенный из-зи щетовидки.
Чтоб разогнать метаболизм, достаточно часто есть 6-8 раз в день, небольшими порциями. Даже если на первых порах идет увеличения веса. Естественно это не бутерброды с колбасой и маслом )) Первые кг-мы сбросить достаточно просто- убрать мучное, сладкое, жаренное и жирное )) А вообще, система похудения простая Сжигаемых калорий должно быть больше, чем поедаемых =)
Валюша, у меня вопрос : ты держишь вес после окончания диеты? Совсем не подняла? И продолжаешь ли ты ограничивать в еде или вернулась к обычному приему пищи?
Вообще у меня написано там 28 кг. то что я скинула .. Но вот начальную цифру я не знаю. Вообще я похудела, было дело .. до 63 -64 кг. Это было 2 года тому. Но там не только Дюкан помог. Это считай с 90 после родов я была ... не помню точно подробности. Но все изменилось, я уже 1,5 + веганю =) И диета Дюкан мне вообще не подходит )) Вес в общей сложности стоял на месте до этой зимы. Эту зиму мне муж строил углеводную диету... макароны, гречка и хлеб, тортики, пончики + ко всему этому впервые взяли мешок картошки, который превратился в вкусный обожаемый картофель Фри .. Овощей этой зимой почти не продавали, точнее мы их не покупали. Всё это сопровождалось с собственным чувством вины, отказам от еды вообще, потом обжорством ибо есть надо .. В общем жизнь против всех правил ))) в Итоге +10 кг. за эту зиму.
Но... сейчас я начинаю исправляться!!! Прекрасный сезон овощной начался + все свои любимые и вредные вкусности я убираю потихоньку.. + Спорт + разгонка метаболизма. Посмотрим, что из этого получится
По Фэн-Шую высчитали, что в этом году все толстеть будут =) Так что работать придется в двойном размере.
Делаю супчики с соевым мясом, детки не могут отличить от мясных фрикаделек )) В супы, соевое мясо я закидываю за 15-20 минут до выключения. Для котлет соевое мясо отмачиваю в горячей(теплой) воде пару часиков ) Но тушенное мне нравится больше.
В этом году, зимой, основным источником овощей были- замороженные магазинные. - горох - суп набор (морковь кубиками, цветная капуста, перец кубиками, селера, вроде горошек и стручки фасоли тоже туда кладут) - стручки фасоли Удобно. Чуть дороговато правда. и наверное ГМО
Зимой ели Рис - Garimaa, Shan-e-punjab, Басмати Я думала он Иранский, оказывается Индийский Продавец говорила, что рис не пропаренный, но скорее всего Рис пропаренный. Цена для нас дороговатая, но для особых случаем можно )
Брали в первый раз. Рис очень хороший, с выраженным восточным вкусом! С настоящими восточными специями, вообще Сказка! Варится рис быстро, много воды для него не требуется. У риса очень длинные зерна, в не сваренном виде даже 1,5 см. попадались ))
В сваренном виде зернышки еще больше становятся! В среднем варится 30 минут, воды много не нужно. У меня на фото рис переварен воды чуть больше добавила. Рису ставлю 5+ Советую ))
Тань, молодцы что в футбол играете! у меня семья антифутбольная мы футбол "не понимаем"
Я в этом году посадила люпины! Обожаю это растение, красота такая! Два года подряд пыталась с семян вырастить и напрасно, а в этом году встретила на рынке женщину, она уже кустики продавала фиолетовых ))) А вы еще и едите их!
Я обязательно о своей хатке фоторепортаж приготовлю, я как-то видео не очень люблю снимать. Я хоть и художник, а живу довольно прозаично, не способна я красиво расставить вещи, украсить дом, да и детишки малые постоянно бардак устраивают. Но попробую что-то приличное нафоткать 😊 Ну и Валю Я приглашаю присоединиться
У меня в процессе ремонта моя личная творческая (дизайнерская) комната )) Думаю в скором времени будет что показать
Я когда вижу породу этой собаки, мне всегда думается, что у хозяина хорошее чувство юмора =) Вроде, эта собака на 1 месте в мире по сообразительности )
Ahat Наташ, тебе надо своим видео названия давать, чтоб их по поиску можно было и другим людям найти, смотреть) НУ то что на дет.садик упало что-то- это ужас! Наташ, сейчас возможностей писать музыку не выходя из дома- много )) с помощью программ. Если музыка часть твоей жизни, это нужно развивать )