Рисовый салат со свежими овощами

Name: Рисовый салат со свежими овощами
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: RICE,WHITE,LONG-GRAIN,REG,CKD,UNENR,WO/SALT; TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE; CUCUMBER,WITH PEEL,RAW; SALT,TABLE; PEPPER,BLACK; OIL,OLIVE,SALAD OR COOKING

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Подсели плотно на рисовый салат со свежими овощами. Готовим его с помидорами, огурцами и иногда болгарским перцем.

Время приготовления 10 - 20 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

В желаемых пропорциях:

Таблица Энергетическая ценность: 1298 ккал / 5434 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 99,6 г | Жиры: 103,9 г | Белки: 14,6 г

Назначения: Салаты Блюда из Круп Салаты овощные

Диета: Постная

Сложность: Просто

Приготовление:

5 шагов

Шаг 1:

Добываем любыми способами приготовленный рис. У меня был рис, который приготовила на пару в пароварке. Рис "жемчужный". Промыла его тщательно перед приготовлением, посолила.
Нарезаем мелко вкусную помидорку, вкусный огурец и болгарский сочный перец, если есть. В последнее время готовлю без него.

Шаг 2:

Овощи перемешиваем в салатнике, солим, перчим.

Шаг 3:

Добавляем рис, заправляем оливковым маслом (совсем немного), перемешиваем.

Шаг 4:

Уплетаем в качестве ужина или обеда. Овощей желательно не пожалеть!!! Получается вкусно.

Шаг 5:

Примечание:
Возможно придется салат еще немного досолить и доперчить, если рис был слабо соленым (ах, как это "по-рыбному" звучит.... СЛАБО СОЛЕНЫЙ!!!). Я пробовала делать заправку бальзамик+оливковое масло, когда готовила салат со сладкими черри.

0 комментариев:

Авторизуйтесь