Томатный суп с фунчозой и картофелем

Описание рецепта

Похожий суп с фунчозой я варила с машем и без картофеля. Тоже очень вкусный супец. Фунчоза не разваривается, хорошо сохраняет свою текстуру. Отличная альтернатива разваренным супам с лапшой. На следующий день фунчоза тоже не раскисает.

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Суп
Таблица Энергетическая ценность: 597 ккал / 2500 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 146,6 г | Жиры: 1,6 г | Белки: 10,5 г
Диета: Постная
Время употребления: Обед
Сложность: Просто
Способ приготовления: Варенное

Приготовление:

2 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Лук шинкуем или нарезаем кубиками, морковь также шинкуем, трем или нарезаем привычным способом. Ставим чайник. Этим кипятком мы зальем фунчозу и будем заливать слегка обжаренные овощи. Резонно поставить 1.8-2 литра.
Прямо в кастрюлю наливаем подсолнечное масло, слегка обжариваем лук и морковь (солим овощи). В другую кастрюлю кладем фунчозу и заливаем кипятком. Фунчозу нужно поворошить вилкой/ложкой, чтобы она вся ушла под воду и немного размягчилась.

Шаг 2:

Заливаем лук и морковь кипятком. Картофель и другие овощи по желанию нарезаем кубиками. Опускаем в кипящую воду, солим и варим до полуготовности.
Промываем фунчозу и коротко нарезаем.
Добавляем в суп томатную пасту, перец. Чуть позже добавляем фунчозу (практически перед выключением).
При подаче можно посыпать свежей зеленью.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Чечевичные тефтели в томатном соусе

    Чечевичные теф…

  • Овсяное печенье с проростками зеленой гречки

    Овсяное печень…

  • Абрикосовый пирог с черносливом

    Абрикосовый пи…

  • Постный борщ

    Постный борщ

  • Фруктово-кунжутное мороженое

    Фруктово-кунжу…

  • Льняной майонез (постный или веганский майонезный соус)

    Льняной майоне…

  • Медовый торт без сахара (постный)

    Медовый торт б…

  • Густой суп с черной чечевицей и картофелем (постный)

    Густой суп с ч…

все рецепты (150)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)