Сибас с луком-пореем

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Овощной гарнир
Таблица Энергетическая ценность: 1971 ккал / 8252 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 217,6 г | Жиры: 115,7 г | Белки: 50,5 г
Диета: Белковая
Время употребления: Ужин
Национальность кухни: Итальянская
Сложность: Нормально
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Сибаса вымыть, очистить от чешуи, выпотрошить, опять промыть под проточной водой и просушить бумажной салфеткой. Внутрь сибаса положить лавровые листья и зубчик чеснока.
Лук-порей вымыть, разделить вдоль пополам.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Вскипятить 1 стакан воды, варить лук-порей несколько минут. Воду слить, отставить в сторону. Лук-порей остудить. Сибаса обвернуть стеблями лука-порея.
Морковь, репчатый лук, цуккини вымыть, нарезать кубиками.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Духовку разогреть до 200°С. Рыбу положить на противень, полить вином и сбрызнуть оливковым маслом.
Нарезанные овощи выложить вокруг рыбы, посолить, поперчить. Запекать в духовке 25 мин. Рыбу разделать прямо за столом. Подавать с овощами, посыпав нарезанной петрушкой.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: Alisa-108
Добавил: 697 рецептов
Рейтинг: 4108

Другие рецепты автора:

  • Салат с капустой и огурцами по-корейски

    Салат с капуст…

  • Хлеб на скорую руку

    Хлеб на скорую…

  • Быстрый шоколадный пирог

    Быстрый шокола…

  • Летний тортик без выпечки

    Летний тортик …

  • Кекс с шоколадной крошкой

    Кекс с шоколад…

  • Кулебяка с рисом и рыбой

    Кулебяка с рис…

  • Кекс с орехами пекан и кленовым сиропом

    Кекс с орехами…

  • Мой винегрет

    Мой винегрет

все рецепты (697)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)