Салат с ветчиной

Name: Салат с ветчиной
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 порций
Ingredients: SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,INCL SKN,RAW; Грибы шампиньоны, свежие; ONIONS,RAW; BEERWURST,BEER SALAMI,PORK & BF; PEPPERS,SWT,GRN,SAUTEED; HOMINY,CANNED,YELLOW; TOMATO PRODUCTS,CND,PASTE,W/SALT; CHEESE

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 10 - 15 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Овощи

500 грамм Кабачок
125 грамм Грибы шампиньоны
2 штуки Лук репчатый
200 грамм Колбаса, салями (пеперони)
1 штука Перец сладкий

Соус

210 грамм Кукуруза, консервированная
1 столовая ложка Томатная паста

Сыр

150 грамм Сыр (моцарелла)

Таблица Энергетическая ценность: 642 ккал / 2688 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 54,6 г | Жиры: 37,2 г | Белки: 27,2 г

Назначения: Салаты Микроволновая кухня

Время употребления: Завтрак

Сложность: Просто

Способ приготовления: В микроволновке

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Цуккини помыть и нарезать дольками. Почищенные шампиньоны тонко нарезать. Лук очистить и нарезать кубиками. Пеперони нарезать кружочками. Перец помыть, удалить сердцевину и мелко нарезать. Кукурузные зерна отделить от жидкости, которую смешать с томатной пастой. Сыр нарезать длинными полосками.

Шаг 2:

Овощи выложить в неглубокую, предназначенную для микроволновой печи посуду, залить томатным соусом, сверху положить сыр, посыпать перцем.
Переключатель микроволновой печи поставить на гриль и при 600 Вт запекать овощи примерно 10 мин. К этому легкому овощному блюду хорошо подать хрустящий хлеб, смазанный сливочным маслом с чесноком.

0 комментариев:

Авторизуйтесь