Салат с яблоком, морковью, изюмом и орехами

Описание рецепта

Мы раньше делали этот салат со сметаной или с майонезом. Сейчас мне трудно представить такое сочетание, но это было вполне съедобно. Ребенок салат любит, но жует плохо. Ему я половину порции взбиваю блендером, а орешки даю вприкуску.

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Приправы
  • 1 чайная ложка Соль (морская)
Салат
Таблица Энергетическая ценность: 1058 ккал / 4430 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 124,8 г | Жиры: 59,8 г | Белки: 28,2 г
Диета: Постная
Время употребления: Обед
Вкус: Сладкое
Сложность: Просто
Возраст: Детское

Приготовление:

2 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Мелкими кубиками нарезаем яблоко (у меня семиренко) и морковь. Можно нарезать тонкими полосками, можно морковь натереть на терке, но я не решаюсь, стабильно режу пальцы.
Изюм можно слегка распарить или размочить (я беру обычно саяку или черного принца).

Шаг 2:

Орехи очищаем и режем крупно (я ломаю). Советую покупать орехи в скорлупе: они чище и хранятся лучше. Они и вкуснее:)
Перемешиваем яблоко, морковь, изюм, орехи, слегка подсаливаем.

4 комментария:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
Елена Белашова
Елена Белашова 1 неделю, 1 день назад

Попробуй сначала без ничего, а потом добавь меда, лимона и т.д. Честно, салат очень сладкий.

Ответить


Lilie
Lilie 1 неделю, 1 день назад

Пожалуй.. Может и правда мед с лимоном был бы лучше))

Ответить


Елена Белашова
Елена Белашова 1 неделю, 1 день назад

Лиль, изюм такой сладкий, что больше некуда))) Морковь тоже сладкая. Соль помогает раскрыть вкус яблока:) Нее, я бы с медом его есть не смогла, разве что мед смешать с лимонным соком

Ответить


Lilie
Lilie 1 неделю, 1 день назад

Вкусный витаминный салатик) Но я бы его скорее посахарила, чем посолила))) Ну или медом полила бы.. Да, точно! Именно медом бы и полила))))

Ответить


Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Чечевичные тефтели в томатном соусе

    Чечевичные теф…

  • Овсяное печенье с проростками зеленой гречки

    Овсяное печень…

  • Абрикосовый пирог с черносливом

    Абрикосовый пи…

  • Постный борщ

    Постный борщ

  • Томатный суп с фунчозой и картофелем

    Томатный суп с…

  • Фруктово-кунжутное мороженое

    Фруктово-кунжу…

  • Льняной майонез (постный или веганский майонезный соус)

    Льняной майоне…

  • Медовый торт без сахара (постный)

    Медовый торт б…

все рецепты (150)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)