Салат «Хрустик»

Name: Салат «Хрустик»
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4 порций
Ingredients: Растительное масло; CARROTS,RAW; SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,INCL SKN,RAW; SAGE,GROUND; MACE,GROUND

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

200 г моркови, 300 г кабачков, 1 ст. л. масла, 1 ч. л. шалфея, 2 ч. л. мускатного ореха

Время приготовления 15 - 20 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для жарки

1 столовая ложка Растительное масло

Овощи

200 грамм Морковь
300 грамм Кабачок

Приправы

1 чайная ложка Шалфей, измельченный
2 щепотки Мускатный орех, измельченный

Таблица Энергетическая ценность: 848 ккал / 3550 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 123,9 г | Жиры: 45,7 г | Белки: 19,5 г

Назначения: Салаты Микроволновая кухня Салаты овощные

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Способ приготовления: В микроволновке

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Порезать соломкой морковь и кабачки. В сковороде нагреть 1 ст. л. любого масла. Овощную смесь приправить шалфеем и 2 мускатным орехом. Овощи накрыть крышкой и тушить около 6 мин в микроволновке на максимальной мощности. Желательно перемешать хотя бы один раз.

Шаг 2:

Готовые овощи должны оставаться хрустящими. Овощи заправить по желанию (солью, сахаром, сметаной, майонезом, соусом и т. д.).

0 комментариев:

Авторизуйтесь