Морской микс под соусом терияки
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Морепродукты
- 300 грамм Морепродукты (креветки, мидии, кальмары)
Овощи
- 1 штука Овощи, смесь, замороженая (цветная капуста, красный болгарский перец, лук - пакет)
Соус
- 150 мл Соевый соус
- 400 мл Вино, белое
- 1 чайная ложка Имбирь молотый
- 2 дольки Чеснок
- 2 чайные ложки Сахар
- 4 чайные ложки Картофельный крахмал
Питательная ценность: Углеводы: 254,5 г | Жиры: 6,6 г | Белки: 46,8 г
Назначения:
Блюда из Рыбы
Блюда из морепродуктов
Время употребления:
Ужин
Сложность:
Нормально
Возраст:
Взрослое
Способ приготовления:
Тушенное
Приготовление:
3 шага
Шаг 1:
Отвариваем 1-2 минуты морепродукты в подсоленной воде. Выкладываем на сковородку и слегка притушиваем на растительном масле. Выкладываем на тарелочку. Замороженные овощи выкладываем на сковородку, размораживаем и слегка подтушиваем, чтобы выпарилась жидкость.
Шаг 2:
Добавляем морепродукты, перемешиваем и слегка подтушиваем несколько минут. Отставляем в сторону и готови соус. Вино доводим до кипения, поджигаем. Когда пламя погаснет, добавляем соевый соус, имбирь и измельченный чеснок. Провариваем 3 мин., процеживае. Вновь ставим на огонь, добавляем сахар, размешиваем.
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!








