- +
Количество порций:

Ингредиенты

Начинка
Основа
Соус
Таблица Энергетическая ценность: 909 ккал / 3806 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 95,0 г | Жиры: 38,8 г | Белки: 55,0 г
Назначения: Блюда из Птицы
Диета: Белковая
Время употребления: Ужин
Сложность: Просто
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

4 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Отбить филе. Чтобы курица не потеряла сочность , лучше ее положить в полиэтиленовый пакет.
Размять вилкой брынзу, добавить в нее мелко порезанный укроп и чеснок. Выложить смесь на отбивные тонким слоем.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Завернуть рулетом, чтобы рулетики не распались, можно заколоть их зубочистками. А можно просто плотно уложить.
Смешать лимонный сок и горчицу и смазать рулетки.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Запекать в духовке при температуре 180 градусов 30 минут. Можно потушить на маленьком огне под крышкой.

Нет картинки шага
Шаг 4:

Имхо: так как филе не было, а были куриные окорочка, то я обрезала все в мясо с косточки в виде филе. Отбивала , завернув в пищевую пленку. Сока и горчицу я брала почти в тройном количестве (у меня были отбивные с 3 окорочков) . Запекала, периодически поливая горчично-лимонным соком.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: Jelenka
Добавил: 165 рецептов
Рейтинг: 873

Другие рецепты автора:

  • Оливковый хлебушек /Oliivileivake/

    Оливковый хлеб…

  • Маффины в вафельных стаканчиках

    Маффины в вафе…

  • Грушевое варенье с орехами

    Грушевое варен…

  • Клубничный конфитюр с кремом из маршмеллоу

    Клубничный кон…

  • Кексы с вишней, яблоками и орехами

    Кексы с вишней…

  • Котлеты-оладьи из свинины с овощами

    Котлеты-оладьи…

  • Маффины с черносливом

    Маффины с черн…

  • Лёгкий салат с помело, авокадо и лососиной

    Лёгкий салат с…

все рецепты (165)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)