Хитрый апельсин

Name: Хитрый апельсин
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4 порций
Ingredients: SALT,TABLE; MAYONNAISE; GAME MEAT,ELK,TENDERLOIN,LN,CKD,BRLD; CUCUMBER,WITH PEEL,RAW; ORANGES,RAW,ALL COMM VAR

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 30 - 40 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Заправка

Начинка

300 грамм Курица, филе
1 штука Огурец

Основа (емкость)

4 штуки Апельсин

Таблица Энергетическая ценность: 487 ккал / 2039 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 39,3 г | Жиры: 22,6 г | Белки: 33,3 г

Назначения: Салаты Блюда из Птицы Салаты овощные

Время употребления: Обед

Сложность: Нормально

Способ приготовления: Варенное

Приготовление:

3 шага

Шаг 1:

Филе отварить до готовности, остудить, мелко порезать. Апельсины вымыть. Специальным или обычным ножом сделать зигзагообразные надрезы по кругу. Разделить на две половинки. Мякоть вынуть.

Шаг 2:

Порезать мякоть (пленочки удалить) небольшими кусочками (в салат можно использовать только часть мякоти). Огурцы порезать мелко соломкой.

Шаг 3:

Смешать филе, апельсины, огурцы. Посолить по вкусу. Заправить майонезом. Выложить салат в половинки апельсинов. Украсить.

0 комментариев:

Авторизуйтесь