- +
Количество порций:

Ингредиенты

Декор
  • 2 чайные ложки Гречка (зеленая, пророщенная и высушенная - по желанию)
Слой 1 (Малина)
  • 100 грамм Малина (свежая, замороженная или варенье)
Слой 2 (Кунжут)
Слой 3 (Банан)
Таблица Энергетическая ценность: 1383 ккал / 5790 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 219,0 г | Жиры: 54,3 г | Белки: 33,9 г
Диета: Постная
Время употребления: Обед
Вкус: Сладкое
Сложность: Нормально
Сезон: Лето

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Берем 5 небольших силиконовых формочек. Это могут быть формочки для выпечки кексов. У меня они в форме звездочек. На дно формочек выкладываем малину и ставим их замораживаться в морозильную камеру.
Перемалываем кунжут в муку, добавляем к нему мед, воду, сок лимона и еще раз тщательно эту массу перемалываем/взбиваем блендером. Переливаем кунжутную основу в формочки поверх малинового слоя и ставим в морозильную камеру, чтобы кунжут схватился.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Взбиваем банан и заливаем застывшую кунжутную массу. Замораживаем. Приблизительно 20 часов. За это время кунжутная масса должна неплохо заморозиться.
Достаем формочки из морозилки, аккуратно отгибаем края и вынимаем мороженное. Посыпаем орешками или мюслями из зеленой гречки.

Шаг 3:

Примечание: на фото я поменяла местами слой банана и кунжута. Как выяснилось, лучше было банан заливать не в середину, а на самый верх. Банан быстрее замерзает и хорошо затвердевает, а кунжутная масса остается довольно мягкой даже тогда, когда долго стоит в морозильной камере. Если планируете мороженное из формочек доставать, то банан должен быть в самом верху (когда достанете и перевернете, он будет внизу). Если планируете лопать прямо из формочек, то заливайте в них сначала банан, потом кунжут, потом малину.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Чечевичные тефтели в томатном соусе

    Чечевичные теф…

  • Овсяное печенье с проростками зеленой гречки

    Овсяное печень…

  • Абрикосовый пирог с черносливом

    Абрикосовый пи…

  • Постный борщ

    Постный борщ

  • Томатный суп с фунчозой и картофелем

    Томатный суп с…

  • Льняной майонез (постный или веганский майонезный соус)

    Льняной майоне…

  • Медовый торт без сахара (постный)

    Медовый торт б…

  • Густой суп с черной чечевицей и картофелем (постный)

    Густой суп с ч…

все рецепты (150)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)