Рецепты | Повары.ру
10 - 15 мин. 
Хлебный соус
На самом деле соус диетический. При желании можно добавить горсть орехов или соленые огурцы.
Категория: Соусы и Заправки
| Время употребления: | Ужин |
| Диета: | Вегетарианская |
0
65 - 90 мин.
В духовке 
Фаршированный судак
Категория: Блюда из Рыбы
| Время употребления: | Обед |
| Диета: | Белковая |
Жаренное
Куриные котлетки
Котлеты при лепки лучше сильно бить о внутреннюю часть ладони, перекидывая их из одной руки в другую. так мясо получается намного нежнее и вкуснее!
Категория: Блюда из Птицы
| Время употребления: | Обед |
| Диета: | Белковая |
Тартар из форели
Категория: Блюда из Рыбы Закуски и бутерброды
| Время употребления: | Обед |
| Диета: | Белковая |
50 - 70 мин.
Жаренное
Закусочный торт из курицы
Категория: Мясные блюда
| Время употребления: | Обед |
| Диета: | Белковая |
30 - 40 мин.
Жаренное
Котлеты с помидорами и сыром
Категория: Мясные блюда
| Время употребления: | Обед |
| Диета: | Белковая |
