Статьи

Время от времени осознавать, что сейчас вы выглядите не самым лучшим образом, или стремиться к тому, чтобы стать более привлекательной, это совершенно нормальное состояние для любого человека - как для мужчины, так и для женщины. Но постоянное недовольство собственной внешностью может серьезно осложнить вам жизнь. Наши советы помогут вам научиться любить свою внешность...Шаг

1. Ведите дневникДневник поможет вам осознать, как ваше отношение к своему телу влияет на события в жизни. В течение одной-двух недель записывайте все ситуации, в которых вы чувствовали себя непривлекательной, а …

Все знают такую звезду нашей эстрады, как Лариса Долина, и нет таких женщин, которые не заметили, что за определенный срок ее фигура стала значительно изящнее, ведь ей удалось избавиться от двадцати шести килограммов. Процесс похудения был длительным, ей пришлось перепробовать массу методик питания для достижения желаемого результата, ведь, по ее словам, у нее присутствуют нарушения в обмене веществ. Да и диеты со временем певице просто надоедают.

Говоря о кремлевской диете, она отмечает ее простоту, но при этом отмечает тот факт, что подходит она тем, …

Женщина со здоровой, чистой кожей всегда кажется красавицей, даже если черты её лица неправильные...Кожа - это не только красота, но и защита организма от неблагоприятных влияний окружающего нас мира на организм в целом.Кожа предохраняет нас от бактерий, травм, перегрева и переохлаждения.Для того чтобы кожа сохраняла свою красоту, необходимо правильно питаться, включая в свой рацион, как можно больше рыбы, овощей, фруктов, оливкового масла, цельно зерновых продуктов.И стоит отказаться от сладких газированных напитков, чипсов, копчёностей, сократить потребление сладкого и мучного.Нашей коже необходим свежий воздух, хороший сон, обильное …

Основной способ жаренье небольших кусочков мяса в малом количестве жира на открытой поверхности. Лучшая посуда для этого с толстым дном: чугунные сковороды и жаровни. Продукт кладут на сковородку с жиром, предварительно разогретым до температуры не ниже 130 градусов. Жаренье продолжается при температуре 160 градусов до образования ровной поджаристой корочки на всей поверхности кусочков мяса, что достигается их периодическим переворачиванием. Лучшие жиры для жаренья сало растительное, комбижиры и топленое масло, как не содержащие воды и не образующие дым и чад. Жаренье во фритюре (в избытке жира) …

Говядину, телятину, баранину, кроликов и свинину для приготовления вторых блюд варят в небольшом количестве воды (1-1,5 л на 1 кг). Мясо, репчатый лук, морковь, корни петрушки и сельдерея закладывают в горячую воду и нагревают до кипения, после чего продолжают варить при температуре 90-95 градусов до полной готовности мяса 1-1,5 часа. К концу варки кладут соль. Продолжительность варки зависит от вида животных, возраста, от части туши и величины кусков. Если вам нужно приготовить бульон, то берем любое мясо первого или второго сорта, а также подбедерок, рульку …