Статьи

Если вы решили ввести в свой рацион сложные крахмалы, покупайте хлеб из цельного зерна, но при этом внимательно читайте состав на этикетке. Убедитесь, что в нем нет обогащенной муки или пищевого красителя.

Часто в состав хлебобулочных изделий вводят краситель, чтобы придать им видимость того, что в них больше цельных зерен, чем на самом деле. Обогащенная мука - это рафинированный крахмал. В списке ингредиентов должны быть мука из цельного зерна или цельные зерна.

Ограничьте потребление крахмалов. Если к вечеру пояс одежды становится тугим, значит, …

Попытка №1 Прожить вместе много лет и при этом ни разу не повздорить? Поверить в эту утопию отказывался даже мой затуманенный счастьем 20-летний разум. В то же время предстать перед мужем в образе орущей мегеры мне не хотелось. Я решила, что конфликты мы будем гасить еще в зародыше, а если не удастся решать их цивилизованным путем: обсуждать и договариваться. В целом мне это удалось. За всю нашу семейную жизнь я не закатила мужу ни одного приличного скандала. Конечно, мы не были ангелами и, случалось, здорово …

Здоровый кишечник это в первую очередь хорошее пищеварение. Но очень часто, не задумываясь о последствиях, мы сами наносим своему кишечнику вред, ведя обычный для нас образ жизни и употребляя привычные для нас продукты. По этой причине мы хотим рассказать о некоторых факторах риска, которые грозят нашему кишечнику. Курение. Это самый главный фактор риска, ведь курение повреждает все слизистые оболочки в теле, особенно в пищеварительном аппарате. Курящие люди часто страдают гастритом, так как у них расслабляется соединительный мускул пищевода с желудком, что и становится причиной развития …

Первые табуретки появились пять тысячелетий назад в Египте во времена Первой династии. Тогда в почете были деревянные табуреты, ножки которых смахивали на копыта, так как изготавливались из слоновьих клыков. Табуретки в тот период считали божественным предметом обихода, а потому сидеть на них разрешали только жрецам и правителям. Той скромной ролью, которую табуреты играют сегодня, они обязаны фараонам Второй династии. Именно эти зловредные вершители судеб в какой-то несправедливый момент удумали, что высокопоставленным особам подобает восседать только на тронах с высокими спинками, и отправили табуретки на второй …

В сегодняшнем мире одиноких людей становится все больше. Успешные женщины и мужчины разных возрастов предпочитают оставаться в одиночестве, чем сохранять фальшивые обязательства. И, в общем, этот факт не может не радовать, так как, судя по всему, правда в отношениях становится более ценной. Брак перестает быть формой экономического выживания. Одиночество Но одиночество вещь удивительная. Совсем незаметно оно начинает захватывать все большее пространство и время, неизбежно нарастая. И рано или поздно, в жизни любого одинокого человека наступает момент, когда он начинает ощущать это особенно остро. Друзей с …