Статьи

Новогодние праздники остались позади, оставив после себя не только гору подарков, но и тяжесть в животе и пару-тройку лишних килограммов. Несколько дней мы наполняли свой желудок не всегда полезными продуктами и напитками и, вот, наконец, пришло время дать организму отдохнуть и организовать разгрузочный день. Они отлично помогают организму в восстановлении нарушенного за время праздников обмена веществ, и если все сделать правильно, то за один такой день можно потерять до 1,5 кг, а также вернуть ощущение легкости и значительно улучшить самочувствие. Для этой цели, как нельзя …

Новый Год - это праздник, который ассоциируется у многих, прежде всего, с дедом Морозом, мандаринками и, конечно, праздничным столом. Статистика показывает, что в новогоднем меню среднестатистического жителя России обязательно присутствуют три блюда. Какие? Читайте прямо сейчас.. Запеченная курица.Не секрет, что куриное мясо это полезный, питательный и относительно недорогой продукт, который можно подать на стол, как отдельное блюдо, так и в качестве компонента многих закусок. Исходя из данных, именно курица стоит на первом месте в рейтинге самых любимых новогодних блюд, и что характерно, запеченную целиком. При …

Мясо птицы пользуется достаточно большим спросом и является одним из основных продуктов питания, наиболее часто употребляемых в пищу населением, поскольку оно имеет хорошие вкусовые качества, полезно и легкоусвояемо, кроме этого мясо птицы значительно дешевле других видов мяса. Куриное мясо содержит довольно большое количество белка, который на 92% состоит из нужных организму аминокислот, витамины А и В, фосфор и цинк. Мясо курицы (особенно белое) считается диетическим и очень легко усваивается. Бытует мнение, что мясо окорочков не такое полезное, как куриная грудка, но на самом деле это …

Новый год, пожалуй, самый долгожданный семейный праздник, которому особенно рады малыши, и то, как он пройдет и чем запомнится, зависит, конечно, от родителей. И если составить торжественное меню для взрослых совершенно не сложно, то с угощением для детей могут возникнуть проблемы. Вот некоторые рекомендации специалистов в области детского питания. Накрывая детский стол, помните: малыши едят совсем не много и, зачастую, съедают не больше 2-3 блюд, поэтому не стоит заставлять стол многочисленными тарелками. Однако, малое количество можно с лихвой компенсировать креативным оформлением того или иного блюда …

Ваш ребенок "вспыхивает как спичка" по любому поводу, или чересчур резко реагирует на ваши замечания или критику? По мнению диетологов, такая агрессивность может возникать от чрезмерного пристрастия к... колбасе. А все дело в том, что любая колбаса содержит такие пищевые добавки, как нитрит натрия (Е-250), нитраты калия (Е-252) и натрия (Е-251), и детское пищеварение, в силу некоторых особенностей, их не переваривает, а постепенно накапливает, превращая в целые залежи.

Из описания добавок: Пищевая добавка E-250 или нитрит натрия - используется, как консервант и улучшитель окраски …