Запеченные куриные крылышки

Name: Запеченные куриные крылышки
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Yield: 4 порций
Ingredients: SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI); LEMONS,RAW,WITHOUT PEEL; PEPPER,BLACK; SALT,TABLE; Куриные крылышки; Растительное масло

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 35 - 45 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Маринад

Основа

1 кг Куриные крылышки
2 столовые ложки Растительное масло

Таблица Энергетическая ценность: 340 ккал / 1424 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 78,8 г | Жиры: 3,7 г | Белки: 22 г

Назначения: Блюда из Птицы

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Крылышки посолите, поперчите.
Из лимонов отожмите сок, смешайте его с соевым соусом и полейте крылышки полученной смесью.

Шаг 2:

Выдержите их в маринаде 3-4 часа, затем уложите на противень, смазанный маслом, и запекайте 30 минут при 200 °С.
Отдельно подайте салат из свежих овощей.

0 комментариев:

Авторизуйтесь