Закуска из курицы

Name: Закуска из курицы
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Ingredients: Картофельный крахмал; SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI); ONIONS,RAW; CARROTS,BABY,RAW; FUNGI,DRIED; Курица, бедро; CHILI POWDER; Перец душистый

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 35 - 45 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для заливки

2 столовые ложки Картофельный крахмал
1 столовая ложка Соевый соус

Овощи и грибы

2 штуки Лук репчатый
2 штуки Морковь некрупная
200 грамм Грибы, сушеные (китайские черные)

Основа (мясо)

2 штуки Курица, бедро (окорочка)

Приправы

1 щепотка Перец Чили молотый
1 щепотка Перец душистый

Таблица Энергетическая ценность: 701 ккал / 2935 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 145,9 г | Жиры: 15,3 г | Белки: 35,0 г

Назначения: Блюда из Птицы Блюда из грибов

Время употребления: Ужин

Сложность: Нормально

Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

3 шага

Шаг 1:

Окорочка отделить от костей, нарезать кубиками, обжарить на растит. масле. Натереть морковь, нарезать лук и тоже обжарить.

Шаг 2:

Грибы замочить в горячей воде или лучше залить их холодной водой и довести до кипения и оставить минут на 10-15 (так получиться быстрее).

Шаг 3:

Соединить грибы с морковью и луком и немного обжарить. Затем окорочка добавить к полученным продуктам, поперчить, посолить соевым соусом. 2 ст. ложки крахмала развести в 0,5 стакана воды, залить окорочка с грибами и быстро перемешать. Подавать лучше холодным.

0 комментариев:

Авторизуйтесь