Солянка рыбная
Описание рецепта
Такую солянку можно приготовить из любой не костлявой рыбы. Подается с маслинами.
Время приготовления
45 - 60
мин.
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Солянка
- 500 грамм Рыба свежая
- 5 штук Огурец соленый
- 2 штуки Лук репчатый
- 3 штуки Помидор, красный (или 2 ст. ложки томатной пасты)
- 1 столовая ложка Маслины, консервированные
- 2 столовые ложки Растительное масло
Питательная ценность: Углеводы: 21,1 г | Жиры: 7,4 г | Белки: 3,3 г
Назначения:
Супы и бульоны
Горячие супы
Время употребления:
Обед
Сложность:
Нормально
Способ приготовления:
Варенное
Приготовление:
3 шага
Шаг 1:
Для приготовления солянки можно брать всякую свежую рыбу, но не мелкую и не очень костлявую. Снятое филе рыбы нарезать кусочками по 2-3 куска на порцию, а из костей и голов сварить бульон.
Шаг 2:
Очищенный лук тонко нашинковать и слегка поджарить в суповой кастрюле с маслом, добавить томатную пасту и тушить 5-6 минут, после чего в кастрюлю положить кусочки рыбы, нарезанные ломтиками огурцы, нарезанные помидоры, лавровый лист, немного перца и всё это залить подготовленным бульоном, посолить и варить 10-15 минут.
Шаг 3:
Перед подачей на стол в солянку можно положить вымытые маслины и мелко нарезанную зелень петрушки или укроп.
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!








