Солянка рыбная

Описание рецепта

Такую солянку можно приготовить из любой не костлявой рыбы. Подается с маслинами.

Время приготовления 45 - 60 мин.
- +
Количество порций:

Ингредиенты

Солянка
Таблица Энергетическая ценность: 150 ккал / 628 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 21,1 г | Жиры: 7,4 г | Белки: 3,3 г
Время употребления: Обед
Сложность: Нормально
Способ приготовления: Варенное

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Для приготовления солянки можно брать всякую свежую рыбу, но не мелкую и не очень костлявую. Снятое филе рыбы нарезать кусочками по 2-3 куска на порцию, а из костей и голов сварить бульон.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Очищенный лук тонко нашинковать и слегка поджарить в суповой кастрюле с маслом, добавить томатную пасту и тушить 5-6 минут, после чего в кастрюлю положить кусочки рыбы, нарезанные ломтиками огурцы, нарезанные помидоры, лавровый лист, немного перца и всё это залить подготовленным бульоном, посолить и варить 10-15 минут.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Перед подачей на стол в солянку можно положить вымытые маслины и мелко нарезанную зелень петрушки или укроп.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: admin
Добавил: 1195 рецептов
Рейтинг: 5637

Другие рецепты автора:

  • Харчо из курицы с орехами

    Харчо из куриц…

  • Уха

    Уха

  • Морковно-творожная запеканка

    Морковно-творо…

  • Овощное рагу

    Овощное рагу

  • Мексиканская тушеная фасоль

    Мексиканская т…

  • Яйца в стиле вальехо

    Яйца в стиле в…

  • Бутерброд с красной икрой

    Бутерброд с кр…

  • Горбуша припущенная

    Горбуша припущ…

все рецепты (1195)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)