Салат с кальмарами и рисом

Name: Салат с кальмарами и рисом
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 порций
Ingredients: RICE,WHITE,LONG-GRAIN,REG,CKD,UNENR,WO/SALT; SQUID,MIXED SPECIES,RAW; PICKLE,CUCUMBER,SOUR; PEAS,GRN,CND; HOMINY,CANNED,YELLOW; EGG,WHL,CKD,HARD-BOILED; MAYONNAISE; DILL WEED,FRSH; SALT,TABLE; PEPPER,BLACK

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 10 - 15 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Салат

400 грамм Рис, длиннозерный, приготовленный
250 грамм Кальмары (свежеморженые)
80 грамм Огурец соленый
40 грамм Горошек, зеленый, консервированный
30 грамм Кукуруза, консервированная
3 штуки Яйцо, сваренное вкрутую
150 грамм Майонез
Укроп свежий
Соль
Перец черный, молотый

Таблица Энергетическая ценность: 1086 ккал / 4547 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 156,3 г | Жиры: 37,1 г | Белки: 51,8 г

Назначения: Салаты Блюда из Круп Салаты из морепродуктов

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Кальмаров очищают от кожицы, отваривают в течение 5 минут в подсоленной воде, охлаждают, нарезают соломкой и соединяют с рисом.

Шаг 2:

Добавляют нарезанные соломкой огурцы, рубленые яйца, зеленый горошек, кукурузу.
Заправляют салат майонезом, добавляют соль, перец. Оформляют зеленью укропа и огурцом.

0 комментариев:

Авторизуйтесь