Салат с кальмарами

Name: Салат с кальмарами
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 порций
Ingredients: MAYONNAISE; SALT,TABLE; PEPPER,BLACK; RICE,WHITE,LONG-GRAIN,REG,CKD,UNENR,WO/SALT; SQUID,MIXED SPECIES,RAW; PEPPERS,SWT,GRN,SAUTEED; Зелень, петрушка, укроп

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 10 - 15 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Заправка

Основа

400 грамм Рис, длиннозерный, приготовленный
300 грамм Кальмары (отварные)
2 штуки Перец сладкий
Зелень, петрушка, укроп

Таблица Энергетическая ценность: 863 ккал / 3613 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 123,3 г | Жиры: 35,8 г | Белки: 30,3 г

Назначения: Салаты Салаты из морепродуктов

Диета: Белковая

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Приготовление:

Шаг 1: Кальмары порезать соломкой 4-5 см, …

Кальмары порезать соломкой 4-5 см, перец болгарский порезать кружочками, а затем на 4 части, порезать зелень.
Смешать рис, кальмары, болгарский перец, добавить майонез,посолить по вкусу, добавить черный молотый перец по вкусу. Приятного аппетита!

1 комментарий:

Авторизуйтесь