- +
Количество порций:

Ингредиенты

Для жарки
Овощи и маслины
Основа (кальмары)
Таблица Энергетическая ценность: 1333 ккал / 5581 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 46,0 г | Жиры: 120,6 г | Белки: 23,7 г

Приготовление:

2 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Обдайте кипятком крупную тушку кальмара, очистите от внутренностей и пленочки, порежьте соломкой.
На сковородку налейте 2 ст.л. оливкового масла, раскалите его, поджарьте большой зубчик чеснока, порезанный на пластинки. Как только кусочки чеснока станут прозрачными, выньте их, выбросьте, а в ароматизированное масло положите кальмаров. Жарьте их, помешивая примерно 3-4 минуты. Затем охладите.

Нет картинки шага
Шаг 2:

К кальмарам добавьте 1 красный и 1 желтый сладкие перцы, порезанные соломкой, горсть маслин, порезанных кружочками, половинку лимона тонкими полукольцами, укроп, соль и белый перец по вкусу.
Заправьте небольшим количеством майонеза.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: ddd
Добавил: 1010 рецептов
Рейтинг: 5096

Другие рецепты автора:

  • Тайский суп Том Ям Кунг

    Тайский суп То…

  • Мидии в терияки

    Мидии в терияки

  • Советский Оливье

    Советский Олив…

  • Салат "Оливье" по старинному рецепту

    Салат "Оливье"…

  • Песочное печенье с кардамоном (Элайче гаджа)

    Песочное печен…

  • Кур-Щавель, он же Курщавель ;-)

    Кур-Щавель, он…

  • Авокадо, фаршированное куриным филе - спамера*

    Авокадо, фарши…

  • Одесские жареные кабачки с чесноком - спамера*

    Одесские жарен…

все рецепты (1010)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)