- +
Количество порций:

Ингредиенты

Таблица Энергетическая ценность: 1989 ккал / 8328 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 115,9 г | Жиры: 160,2 г | Белки: 53,2 г
Диета: Белковая
Сложность: Просто

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Морепродукты можно выудить из разных баночек с консервами, а можно купить готовый набор морепродуктов - как вам удобно.
Пекинскую капусту тонко шинкуем, на 250 гр морепродуктов нам сгодится примерно стакан капусты. Сбрызгиваем ее соевым соусом, чуть приминаем руками.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Отвариваем 6-7 перепелиных яиц, очищаем, режем пополам.
Теперь соус - оливковое масло, бальзамический уксус, соевый соус, молодой мелко рубленный чеснок, жгучий перец крошечными кусочками - все пропорции на глазок по вкусу, взбалтываем в бутылочке, оставляем на полчасика пропитаться друг другом.

Нет картинки шага
Шаг 3:

В креманки укладываем листик салата, горстку капусты.
Сверху морепродукты (у меня из разных баночек креветки, мидии, каракатица, осьминог), кружочки маслин. Поливаем все соусом.
Раскладываем половинки яиц и несколько капель майонеза, растертого с сахарной пудрой (на 1 ст. л. майонеза 1/2 ч. л. пудры).
Теперь в холодильник на 10-15 минут и подавайте - успех обеспечен даже у тех, кто не любит каракатиц))))

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: ddd
Добавил: 1010 рецептов
Рейтинг: 5096

Другие рецепты автора:

  • Тайский суп Том Ям Кунг

    Тайский суп То…

  • Мидии в терияки

    Мидии в терияки

  • Советский Оливье

    Советский Олив…

  • Салат "Оливье" по старинному рецепту

    Салат "Оливье"…

  • Песочное печенье с кардамоном (Элайче гаджа)

    Песочное печен…

  • Кур-Щавель, он же Курщавель ;-)

    Кур-Щавель, он…

  • Авокадо, фаршированное куриным филе - спамера*

    Авокадо, фарши…

  • Одесские жареные кабачки с чесноком - спамера*

    Одесские жарен…

все рецепты (1010)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)