Салат «Хвост павлина»

Name: Салат «Хвост павлина»
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4 порций
Ingredients: GARLIC,RAW; EGGPLANT,RAW; TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE; ONIONS,RAW; CHEESE

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 15 - 20 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для посыпки

1 долька Чеснок

Основа

1 штука Баклажан
3 штуки Помидор, красный
1 штука Лук репчатый
50 грамм Сыр

Таблица Энергетическая ценность: 231 ккал / 967 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 52,0 г | Жиры: 1,0 г | Белки: 9,4 г

Назначения: Салаты Микроволновая кухня Салаты овощные

Диета: Овощная

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Способ приготовления: В микроволновке

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Смазать дно лотка для СВЧ-печи растительным маслом. Баклажан порезать вдоль на несколько ломтиков, выложить в посуду. Готовить при 100%-ной мощности 5 мин.
Нарезать помидоры и сыр ломтиками, лук - кольцами, измельчить чеснок.

Шаг 2:

Разложить помидоры, сыр, репчатый лук на ломтиках баклажана, посыпать чесноком, приправить по вкусу солью. Накрыть фольгой и готовить при 60%-ной мощности 8 мин. Дать настояться в печи 5 мин.

0 комментариев:

Авторизуйтесь