Салат «Бомонд»

Name: Салат «Бомонд»
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 порций
Ingredients: TUNA,LT,CND IN OIL,DRND SOL; EGG,WHL,RAW,FRSH; TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE; BEANS,SNAP,GREEN,RAW; ONIONS,YOUNG GRN,TOPS ONLY; SPICES,TARRAGON,DRIED

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 10 - 20 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Салат

1 банка Тунец, консерв. в масле
4 штуки Яйцо (вареное)
2 штуки Помидор, красный
1 штука Фасоль стручковая (отварная)
0,5 пучка Лук зеленый
2 щепотки Эстрагон, сушенный

Таблица Энергетическая ценность: 712 ккал / 2981 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 67,5 г | Жиры: 25,8 г | Белки: 68,1 г

Назначения: Салаты Микроволновая кухня

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Способ приготовления: В микроволновке

Приготовление:

Измельченный тунец, фасоль, нарезанные дольками помидоры и яйца аккуратно перемешать, разделить на 4 порции и разложить в 4 огнеупорные формы. Сверху посыпать зеленым луком, эстрагоном и запечь в микроволновке на максимальной мощности до готовности.
Подавать с соусом.

0 комментариев:

Авторизуйтесь