- +
Количество порций:

Ингредиенты

Рыба с овощами
Таблица Энергетическая ценность: 517 ккал / 2165 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 92,4 г | Жиры: 10,1 г | Белки: 33,9 г
Диета: Белковая
Время употребления: Ужин
Сложность: Просто
Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

2 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Чистим свеклу и морковь и трем на большую терку. Рыбу чистим и режем кусочками. Лук мелко нарезать. Затем в кастрюлю выкладываем шарами - свекла, морковь, лук, рыба, так повторяем 2-3 раза. сверху морковь и затем лук.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Каждый слой солим и перчим по вкусу. Заливаем водой на 1/3 и тушим на маленьком огне до готовности.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: Иллюзия
Добавил: 15 рецептов
Рейтинг: 93

Другие рецепты автора:

  • Кабачки под фаршем "Аппетитные пеньки"

    Кабачки под фа…

  • Пирог "А-ля Италия"

    Пирог "А-ля Ит…

  • Закусочный торт "Новогодний светофор"

    Закусочный тор…

  • Яблоки в медовом сиропе

    Яблоки в медов…

  • Лукумас

    Лукумас

  • Овощное рагу

    Овощное рагу

  • Крученики

    Крученики

  • Салат "Добрый"

    Салат "Добрый"

все рецепты (15)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)