Постная пицца с фасолью и постным майонезным соусом

Описание рецепта

Как-то раньше не задумывалась о том, что промышленный майонез нельзя запекать из-за добавок. Решила больше пачечные майонезы постные не нагревать. Наш местный соевый можно "печь", судя по этикетке, там ничего опасного нет, да и срок годности небольшой... Проверено, что просто тесто, посыпанное овощами без всяких соусов, сыра запекается нормально. Просто закройте тесто овощами полностью. Можно сверху капнуть масла. Например, оливкового, но я запекаю просто так.

Время приготовления 80 - 90 мин.
- +
Количество порций:

Ингредиенты

Для жарки
Заправка
Основа
Таблица Энергетическая ценность: 1157 ккал / 4844 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 196,0 г | Жиры: 33,9 г | Белки: 21,1 г
Диета: Постная
Время употребления: Обед
Сложность: Просто
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Из муки, масла, рассола, соды, сахара замешиваем мягкое-мягкое тесто. В просеянную муку сыпем соду и сахар (муки сначала немного), потом в муку вливаем рассол и масло, перемешиваем и досыпаем муки, чтобы получилось мягкое тесто. Оно будет немного липнуть к рукам. Прячем тесто в мешок и в холодильник.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Нарезаем мелко овощи.
Тесто, которое 30 минут отлеживалось в холодильнике, достаем и распределяем на присыпанном мукой противне. Руки тоже мукой можно присыпать. Толщина теста должна быть минимальной (5 мм).

Шаг 3:

Распределяем по тесту только овощи, солим, добавляем специи и ставим в духовку на 190-200С. Ждем, когда появится красивая корочка золотистая.
Разрезаем горячую пиццу на кусочки, кладем на каждый кусочек ложку отварной фасоли, ложку постного майонеза.

2 комментария:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
Елена Белашова
Елена Белашова 1 неделю, 1 день назад

Получилось вкусно!!! Лиля, мы случайным образом дошли до фасоли:) Были в гостях у аби, приготовили пиццу и сварили фасоль зачем-то, решили совместить, понравилось, потом еще раз повторили))) Лиля, кстати, пицца и без майонеза съедобная. На готовую пиццу можно помазать сметану) А мы покупаем майонез, но только "Ласку" постный и соевый. Я люблю оба, но по составу лучше и полезнее соевый! Стараюсь брать его)))

Ответить


Lilie
Lilie 1 неделю, 1 день назад

Я майонез уже дано не только не запекаю, но и совсем исключила из нашего меню, но у нас и соевого нет, только обычные лежат..
Лена, мне твоя пицца понравилась) С фасолью.. Интересно было бы попробовать)))

Ответить


Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Чечевичные тефтели в томатном соусе

    Чечевичные теф…

  • Овсяное печенье с проростками зеленой гречки

    Овсяное печень…

  • Абрикосовый пирог с черносливом

    Абрикосовый пи…

  • Постный борщ

    Постный борщ

  • Томатный суп с фунчозой и картофелем

    Томатный суп с…

  • Фруктово-кунжутное мороженое

    Фруктово-кунжу…

  • Льняной майонез (постный или веганский майонезный соус)

    Льняной майоне…

  • Медовый торт без сахара (постный)

    Медовый торт б…

все рецепты (150)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)