Пельмени веганские с нутом (в духовке)

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Для заправки блюда
Начинка
По вкусу
Тесто
Таблица Энергетическая ценность: 445 ккал / 1863 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 79,6 г | Жиры: 6,4 г | Белки: 21,3 г
Диета: Постная
Время употребления: Обед
Сложность: Нормально
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

9 шагов
Шаг 1:

Я замачиваю нут с вечера на ночь, отвариваю в несоленой воде примерно час.

Шаг 2:

Для начинки в пельмени нут нужно немного размять (совсем пюре делать не нужно).

Шаг 3:

В начинку морковь натираем на мелкой терке, а лук нарезаем небольшими кубиками. Зелень также шинкуем мелко.

Шаг 4:

Смешиваем нут, морковь, лук, зелень. Солим и перчим нутовый фарш для пельменей.

Шаг 5:

Для пельменей, мант и вареников я использую одно тесто: мука, вода, соль и немного растительного масла. Замешиваю эластичное и сравнительно крутое тесто. Даю всегда отдохнуть в холодильнике.
Раскатываем лепешки из теста, раскладываем начинку, лепим пельмени.

Шаг 6:

Обжариваем пельмени (сырые) на растительном масле. Эту идею подсмотрела у Lorchen на нашем сайте.

Шаг 7:

Обжаренные пельмени кладем в горшочек.

Шаг 8:

Наливаем воды (чтобы пельмени были закрыты, я доливала горячую воду). Я сверху положила остатки фарша, добавила соль в "бульон".

Шаг 9:

Запекаем в разогретой духовке минут 20-25, даем немного постоять. Подаем с соусом, постным майонезом или любым вкусным ароматным маслом.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Чечевичные тефтели в томатном соусе

    Чечевичные теф…

  • Овсяное печенье с проростками зеленой гречки

    Овсяное печень…

  • Абрикосовый пирог с черносливом

    Абрикосовый пи…

  • Постный борщ

    Постный борщ

  • Томатный суп с фунчозой и картофелем

    Томатный суп с…

  • Фруктово-кунжутное мороженое

    Фруктово-кунжу…

  • Льняной майонез (постный или веганский майонезный соус)

    Льняной майоне…

  • Медовый торт без сахара (постный)

    Медовый торт б…

все рецепты (150)
1
просмотр
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)