Овсяная каша с миндальными мюслями (без сахара)
Описание рецепта
Такая каша подойдет сравнительно маленькому, но жующему ребенку на завтрак, да и не только ребенку.
Ингредиенты
На одну порцию:
- 40 грамм Хлопья овсяные (можно любой номер 1,2,3)
- 1 штука Яблоко (большое и сладкое)
- Вода (2 или 3 к 1)
- 50 грамм Мюсли (домашние с миндалем, медом, изюмом и курагой)
Приготовление:
Готовим впрок приличную порцию домашних мюслей с медом, миндалем, изюмом и курагой.
Большую часть яблока перемалываем с водой блендером. Оставшуюся часть можно порезать небольшими кубиками.
Если Вы хотите очень нежную кашу, но у Вас хлопья номер 1 или 2, а также "геркулес", то слегка перемолите хлопья блендером. Я пользую Magic Bullet.
Засыпьте кашу в кастрюлю и залейте перемолотыми яблоками с водой, доведите до кипения, готовьте на среднем огне до готовности. Обычно это минут 5. Я стараюсь делать "мягкую", пушистую кашу.
Разложите кашу по тарелкам и насыпьте в каждую по несколько столовых ложек мюслей. Перемешайте. Можно посыпать корицы и добавить чуть-чуть меда. Мед сделает кашу жидкой, поэтому добавляйте совсем по чуть-чуть.
Автор рецепта:
Другие рецепты автора:
-
Чечевичные теф…
0 1 -
Овсяное печень…
0 0
-
Абрикосовый пи…
0 0 -
Постный борщ
0 0
-
Томатный суп с…
0 0 -
Фруктово-кунжу…
0 0
-
Льняной майоне…
0 0 -
Медовый торт б…
0 0
Похожие рецепты:
