- +
Количество порций:

Ингредиенты

Рыба
Таблица Энергетическая ценность: 474 ккал / 1985 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 89,3 г | Жиры: 6,9 г | Белки: 21,4 г
Диета: Белковая
Время употребления: Обед
Сложность: Просто

Приготовление:

2 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Форельку помыть,обсушить,удалить кости.Автор рецепта советует снять кожу,я,правда,не снимала.
Смешать лимонный сок,мёд и соль.Натереть хорошенько этим маринадом рыбку со всех сторон.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Положить в ёмкость (сверху лучше положить тарелочку и придавить грузом).
Поставить в холодильник на два дня.
Приятного вам аппетита!

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: elena_110
Добавил: 81 рецепт
Рейтинг: 411

Другие рецепты автора:

  • "Орешки в пелёнке"

    "Орешки в пелё…

  • Фокачча со свежими томатами

    Фокачча со све…

  • Рулетики из индейки "Сказки востока"

    Рулетики из ин…

  • Вяленые помидоры

    Вяленые помидо…

  • Нежная запеканка из индейки с рисом

    Нежная запекан…

  • Куринбургер

    Куринбургер

  • Хала

    Хала

  • "Гранатовые ножки"

    "Гранатовые но…

все рецепты (81)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)