Домашнее соевое молоко

Описание рецепта

Мой муж называет процесс приготовления соевого молока "дойкой сои", так что приглашаю вас сейчас "сою подоить". Сначала получим молочко соевое "парно (сырое)", а затем "пастеризованное (кипяченое)", из которого-то и можно всякого разного сделать.

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основа
Таблица Энергетическая ценность: 147 ккал / 615 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 11,1 г | Жиры: 6,8 г | Белки: 13,0 г
Диета: Постная
Сложность: Просто

Приготовление:

5 шагов
Нет картинки шага
Шаг 1:

Мне попадаются исключительно грязнючие соевые бобы, так что первым делом водные процедуры. Очень вредные бобовые пленочки прячутся под бобы, потом всплывают при перемешивании бобов руками, процесс затягивается. Хотя, в принципе, они особо-то и не мешают. А вот палочки-песочек-другие грязючки лишние.

Шаг 2:

Заливаем водой чистенькие бобы (стакана 3-4 хватит), ждемс 8-12 часов, можно поспать.
Вылавливаем бобы из воды, загружаем в комбайн, блендер (я все с жутким шумом измельчаю в Magic Bullet), добавляем водицы (пару стаканов), перемалываем. Звук - жесть. Получается молочная жидкость с окарой.

Шаг 3:

Жидкость сцеживаем, окару отправляем на дальнейшую экзекуцию.
Снова заливаем окару (2 стакана, можно три). Дребезжим, сцеживаем и так пока литр молока не получится (в принципе, уже получился, мы налили 5 стаканов воды) или 1,2 литра. Я делаю почти 1,2 литра, чуть меньше.

Шаг 4:

Сырое молоко должно потом закипеть. Его тогда нередко подслащают сахаром. Я не подслащаю. Остужаю, ставлю в холодильник. Неделю у меня оно точно хранится.

Нет картинки шага
Шаг 5:

Примечание:
Пеките из соевого молока пироги! На нем можно варить каши, делать тофу, соевый майонез и много чего. Можно его пить, но оно на любителя. Говорят, что полезно, я не пью, только пеку. Пить люблю миндальное. Миндаль тоже как-нибудь подоим!

2 комментария:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
Елена Белашова
Елена Белашова 1 неделю, 1 день назад

Всегда пожалуйста! Рецепт неоднократно испробован. Скоро я добавлю фото, чтобы результаты трудов моих стали визуальными. Правда, фото этапов не сохранились, так что, как говорится, чем богаты!

Ответить


Lilie
Lilie 1 неделю, 1 день назад

Елена, спасибо огромное за рецепт! ))

Ответить


Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Чечевичные тефтели в томатном соусе

    Чечевичные теф…

  • Овсяное печенье с проростками зеленой гречки

    Овсяное печень…

  • Абрикосовый пирог с черносливом

    Абрикосовый пи…

  • Постный борщ

    Постный борщ

  • Томатный суп с фунчозой и картофелем

    Томатный суп с…

  • Фруктово-кунжутное мороженое

    Фруктово-кунжу…

  • Льняной майонез (постный или веганский майонезный соус)

    Льняной майоне…

  • Медовый торт без сахара (постный)

    Медовый торт б…

все рецепты (150)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)