Статьи

Пережив долгую зиму, пройдя пост и подвергнув организм диетам, сгоняющим последний жирок, мы традиционно используем лето для восстановления сил и укрепления иммунитета. Летнее изобилие овощей, фруктов и ягод искушает - вот они, благословенные натуральные витамины. Сырые, вареные, тушеные и жареные растительные поставщики здоровья так и манят к столу. Но много их не съесть. Как же получить больше пользы, без переедания и ущерба здоровью. Выход один - пейте соки. Только обязательно разумно. Свежеприготовленный сок это даже не удовольствие, это - лекарство. Он легко усваивается, насыщен витаминами, …

Физически активные, худощавые пожилые люди обладают более позитивным взглядом на жизнь, чем их менее активные и более упитанные сверстники, таков вывод американских ученых. В их исследовании принимали участие 36 здоровых человек в возрасте от 55 до 75 лет. Среди них 14 мужчин и 22 женщины. Испытуемые долго поднимали небольшие гири, а потом заполняли опросный лист, где описывали свои впечатления. Результаты показали, что менее уставшими чувствовали себя те, кто ведет более активный образ жизни, не сердится на окружающих, не подвержен депрессии, менее напряжен, в общем, те, …

Во многих испанских барах к вину или пиву предлагают бесплатные закуски. Испанцы называют их «тапас». Это могут быть оливки, чипсы либо нечто более сытное — колечки кальмаров, сардинки в масле, креветки, тартинки...

Порции крохотные, на один укус, но если заказывать напитки не по одному разу (что хитроумные испанцы с удовольствием и проделывают), маленькие тарелочки с тапас в конце концов заменят полноценный обед или ужин. Приятный обычай подавать тапас харак терен прежде всего для южных районов -Испании. По одной из самых распространенных версий, он зародился …

Нет. Я не могу это больше видеть!!!

Оказывается, куриный суп варится не из курицы, а из кубика «Галина Бланка». На протяжении многих веков люди варили суп из курицы и он получался наваристым и вкусным и тут выяснилось, что оказывается это был неправильный суп, а правильный - только с кубиком. Самое интересное, что когда этот кубик разрабатывался, разработчики пытались придать ему вкус настоящего супа, и, видимо, превзошли самого господа Бога. Теперь, судя по рекламе, суп без кубика – это не суп вовсе, не наваристый и …

Многие диеты включают в себя мед. Он используется как источник углеводов, витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ, повышающих наш иммунный статус. Несмотря на это, большинство женщин избегает есть мед из-за его высокой калорийности. Но наш организм постоянно нуждается в углеводах как в энергетическом топливе. А мед является замечательным поставщиком углеводов. Их спектр представлен не только глюкозой, но и фруктозой, которая хорошо усваивается организмом и обладает сравнительно невысокой энергетической ценностью.Меда бочка с одних цветочков

Мед делится на полифлерный - собранный с совершенно разных растений, и …