Статьи

Перестройка сознания -- ключевой момент эффективного снижения веса. Но в то же время это условие и есть основной камень преткновения для большинства людей.Мы чувствуем, что лишний вес для нас обременителен. Мы смотрим на себя в зеркало и испытываем целый спектр негативных эмоций. Мы ненавидим свой жир -- и хотим избавиться от него как можно быстрее. Включаем телевизор -- и кажется, вот оно, готовое решение!Нам наперебой предлагают различные сжигатели жира, чудо-тренажеры и другие средства для похудения. Вместо того чтобы проанализировать, что представляет собой это чудо, как …

Каких только методик и систем похудения не придумало человечество. Борьбу с перееданием, с лишним весом ведут медики, диетологи, фитнес-инструкторы, производители лекарств, психологи, маги. Даже церковь объявила чревоугодие страшным грехом, и что же? А ничего - статистика указывает на то, что человечество продолжает все больше есть и все больше полнеть, причем рекордными темпами. Из этого следует, что классические методы похудения уже не приносят желаемого результата, и людям придется искать новые пути решения проблемы лишнего веса.

А что, если нам смотреть не на Запад с его …

Обаятельный человек. Какой он? Смотришь иногда на светских львиц с голливудской улыбкой все на месте, ухоженность, красивый наряд, сотни тысяч долларов стоит одежда, а нет в них индивидуальности, обаяния, нет энергии. Или энергия направлена только на то, чтобы казаться успешной и привлекательной, эта энергия со знаком минус. И именно потому мы так редко запоминаем их лица и их имена. Все на одно лицо Нет породы. Стандартно и вяло. В человеке должна быть изюминка. У каждого она своя. В чем же выражается это понятие? В чем …

На табачную тему в Школе Жизни накопилось уже полсотни статей. Не все из них заслужили высокие оценки, но все интересны читателям, о чем свидетельствуют счетчики просмотров. Ваш покорный слуга тоже внес в обсуждение насущной проблемы свою лепту. Несмотря на то, что некоторые из коллег авторов журнала подвергают сомнению вред табака, я твердо уверен, что это растение, в том виде, в каком оно преимущественно используется человечеством, наносит нам огромный вред. Да, курение только вредно и никакой пользы, даже кратковременной не приносит. Полностью нейтрализовать действие табака на …

За синтез белков, то есть за образование коллагенов и эластином и повышение упругости кожи отвечают витамины группы В. Витамины группы В участвуют в синтезе белка, образовании новых клеток кожи. С помощью витамина С непосредственно вырабатываются коллагены и эластины. Он обладает заживляющим и укрепляющим свойством. Витамин А отвечает за красоту и упругость кожи. Витамин Е предупреждает старение клеток и, кстати, крайне необходим для нормального развития беременности и правильного течения родов, в частности витамин Е предохраняет от выкидышей. Помимо витаминов, Вы должны употреблять полноценный белок, который будет …