Статьи

Думаете, аппетит можно нагулять? Наоборот, утверждают учёные, его можно належать или насидеть. Считается, что аппетит приходит после интенсивных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе. Оказывается, всё наоборот: после того, как вы провели полдня без движения, причём, в душном офисе или дома, ваши шансы переесть возрастают в несколько раз. Такой вывод сделали американские исследователи из университета Массачусетса. Несколько недель они наблюдали за добровольцами, которые поочерёдно сменяли интенсивность своих нагрузок, а потом рассказывали о своём аппетите. Нагрузки участников эксперимента варьировались от тяжёлых до минимальных, но при …

Наверное, трудно найти в этом мире человека, который, хотя бы раз в своей жизни, не испытывал сильного чувства страха. Страх это вполне нормальная физиологическая реакция нашего организма на опасность. Если бы не было страха, мы бы постоянно рисковали своей жизнью, и население Земли сократилось бы в несколько раз. Давайте поговорим о наших страхах более подробно. Как мы уже сказали ранее, бояться это совершенно нормально и нельзя считать появившееся чувство страха болезнью. Например, если мы стоим на высоком мосту и смотрим вниз, то можем испытать сильное …

Благоприятно сказаться на здоровье и увеличить продолжительность жизни на 17 лет может диета, основанная на употреблении большого количества яблок. К такому выводу пришли британские ученые из Института пищевых исследований в Норвиче (Institute of Food Research in Norwich). Они обнаружили в яблоках сложный элемент, эпикатехин полифенол, который омолаживает сердце, улучшает циркуляцию крови и повышает уровень защиты иммунной системы. Если регулярно потреблять в пищу этот фрукт, можно существенно уменьшить риск заболевания атеросклерозом сосудов и повышения кровяного давления, а также снизить вероятность возникновения болезней, связанных с плохой работой …

По данным медицинских исследований, большинство людей страдают от недостатка витаминов группы В. При этом, многие испытывают дефицит в организме витамина В12, который ученые называют мощнейшим источником энергии. Если верить специалистам, что витамин В12 более насыщен энергией, чем, всем известная, водородная бомба. Давайте поговорим об этом интересном витамине более подробно. За всю человеческую жизнь организму необходимо столько же витамина В12, сколько весит одно пшеничное зерно. Но действие этого вещества поистине уникально. Физиологи называют этот витамин самым загадочным "изобретением" природы, которое, однако, внесло неоценимый вклад в развитие …

Британские ученые обнаружили, что пряная трава орегано эффективнее многих антибиотиков. Она отлично справляется с тяжелыми инфекциями и паразитами.Как показали исследования, орегано сильнее таких антибиотиков, как пенициллин и стрептомицин, информирует британский Telegraph. Специалисты из Университета Западной Англии в Бристоле вместе с индийскими коллегами обнаружили, что в масле орегано содержится вещество карвакрол, обладающее сильными антигрибковыми и антибактериальными свойствами. Так, например, карвакрол лечит грибковые инфекции (ту же молочницу), убивает паразитов типа лямблий (мелких глистов, живущих в тонком кишечнике и желчном пузыре), а также уничтожает метициллин (золотистый стафилококк) смертоносную …