Статьи

Певица Бритни Спирс, которая недавно вернулась к нормальной жизни, была признана лучшей мамой Голливуда, сообщает газета Mirror. Согласно опросу, который провела британская компания Park Christmas Saving, артистка получила 74% голосов. В целом же в голосовании приняли участие 7 тысяч человек. Для Спирс это своеобразная реабилитация после того, как полтора года назад ее лишили родительских прав. Вторую ступеньку в рейтинге на звание лучшей мамы респонденты отдали американской певице Кристине Агилере. Правда, последняя, по сравнению со Спирс, получила незначительное количество голосов - всего 12%. Тройку лидеров с …

Уверенной в себе хочет быть каждая женщина. Да и добиться этого может каждая, нужно только работать над собой и верить в успех. А еще, необходимо соблюдать несколько заповедей, которые знает каждая уверенная в себе представительница прекрасного пола. Что это за заповеди? Поговорим об этом ниже.

1. Всегда будьте открытой для новых знаний и умений. Только совершенствуясь можно пополнять запас уверенности в себе. Будите в себе активность и любознательность.

2. Никогда не бойтесь совершать ошибки. Ошибки свойственны всем и это совершенно нормальное явление. Не …

Кажется нереальным, правда? Похудеть, в то время как абонемент в фитнес-центр стоит целое состояние, а стресс нагоняет аппетит на булочки и кондитерку? Поумнеть, когда от бессилия изменить сложившуюся ситуацию взгляд становится пустым, а идеи - сплошь и рядом утопичными?..Думаю, не ошибусь, если скажу, что из всех статей расходов еда должна казаться самой бессмысленной. Да, мы должны питаться, чтобы вырабатывать энергию, чтобы жить. Но во что превратил нашу жизнь культ еды? Кулинария превращается в наше хобби, и свободное время мы тратим на то, чтобы найти оригинальный …

Диетологи уже давно спорят о том, полезны соевые продукты или вредны. Недавнее же исследование сотрудников Национального университета Сингапура показало, что соя очень полезна для женского здоровья.

Специалисты в течение 13 лет наблюдали за 63 000 женщин и мужчин в возрасте 45-74 лет. Оказалось, что женщины, которые регулярно употребляли соевые продукты, были меньше подвержены риску перелома шейки бедра.

Так, этот вид перелома на 21-36% реже встречался среди женщин, которые съедали в день до 2,7 граммов соевого белка (примерно 50 граммов сыра тофу).

А …

Спелая гроздь на завтрак, обед и ужин достоинство этой простой схемы очищения в том, что она легко переносится организмом. О ее основных правилах и достоинствах рассказывает диетолог Клод Обер (Claude Aubert)*. Разгрузить пищеварительную систему, очистить организм от шлаков, избавиться от последствий стресса или снизить уровень холестерина показаний к проведению виноградной диеты множество. Ампелотерапия (это ее научное название) широко применялась еще древними греками, римлянами и арабами. В 1927 году виноградная диета пережила новую волну популярности благодаря южноафриканской медсестре Йоханне Брандт (Johanna Brandt), написавшей книгу про очищение …