Статьи

Проблема лишнего веса в наше время особенно актуальна. Число людей, страдающих ожирением, неуклонно растет. Причем страдают они и физически, и психологически: от сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, болезней желчного пузыря, диабета, депрессии, связанной с недовольством собственной внешностью. И это далеко не полный список бед, грозящих горемыкам с избыточным весом.Почему же люди толстеют?Вот несколько наиболее распространенных причин:

1.НАСЛЕДСТВЕННОСТЬРиск появления лишних килограммов у человека, чьи родственники имели склонность к полноте, возрастает на 50%. Однако не стоит отчаиваться: мы наследуем лишь тип фигуры родителей, так что, если твой …

По прогнозам медиков, пик эпидемии гриппа наступит через несколько недель. Это означает, что у нас еще есть время подготовиться к удару инфекции. Грамотная профилактика гриппа - уже половина победы. Прививки. Самое эффективное средство защиты от гриппа - прививка (вакцинация). Вакцина содержит разрушенные вирусные частицы. При попадании в наш организм такие частицы вызывают иммунный ответ, который сохраняется долгое время. Если привитый человек заразится гриппом, то внутреннего иммунитета будет достаточно, чтобы победить инфекцию. Даже если почему-то и наступят неприятные симптомы гриппа, то в любом случае заболевание не …

Оливковое масло разделяется на категории в зависимости от цвета и вкуса. Extra Virgin, имеющее зеленоватый оттенок, фруктовый аромат и вкус и наименее кислое из масел, самое лучшее. Оно выжимается холодным прессованием; этот процесс, сохраняющий весь аромат, основан исключительно на механическом давлении. Virgin оливковое масло несколько более кислое, а обычное оливковое масло представляет собой смесь рафинированного масла и масла Virgin. Оливковое масло Light не обезжиренное, а светлое, так как оно прошло процесс фильтрации, чтобы сделать его запах и вкус нейтральным. В прохладном темном месте оливковое масло …

Вы в очередной раз принимаете решение снизить вес и сохранить его. Пытаясь представить свой будущий успех, Вы вдруг начинаете сомневаться: А что если у меня не получится похудеть?, А что, если я никогда больше не смогу есть мороженое?, А что, если я не смогу выглядеть так здорово, как моя только что похудевшая соседка?, А что, если я снова поправлюсь?, и т.д. Еще даже не попытавшись снизить вес, Вы уже считаете себя неудачником и решаете попробовать диету несколько недель, чтобы посмотреть, что получится. А как только …

Наверняка вам приходилось сталкиваться с таким состоянием, при котором вы ощущали слабость, головную боль и прочие сопутствующие симптомы, а при обращении к врачу слышали: У вас вегетососудистая дистония. Так что это за чудо такое? По словам медиков, она не представляет опасности для нашей жизни, но при этом, это малоприятное недомогание, если его так можно назвать, которое практически не поддается лечению. Вегетососудистую дистонию иногда называют нейроциркуляторной, просто вегетативной, а иногда можно услышать и о вегетоневрозе, и каждая из перечисленных разновидностей подлежит отдельному исследованию, хотя ясности в …