Статьи

Немногие из нас внимательно изучают этикетки на продуктах когда собираются их приобрести, но все же с такими ответственными людьми мы сталкиваемся достаточно редко, а ведь этикетки могут рассказать нами о многом. Ведь, как мы знаем, не все ингредиенты могут являться полезными для нашего организма, а потому будет не лишним глянуть на то, что написано на упаковке того или иного продукта. Мы расскажем вам, на что стоит обратить внимание в первую очередь. Начните с ознакомления с весом, тем более, что этот показатель является первым, который, как …

Работу и диету не всегда удается совместить. Порой все осложняется постоянными соблазнами съесть с коллегой очередной кусочек торта на завтрак, а в обед отправиться в кафе быстрого питания или же просто довольствоваться пиццей или пирожками.Нет ничего невозможного, и если вы решили полностью изменить свою жизнь, то ничто не сможет вам помешать. Если вы волнуетесь, что кто-то начнет саботировать вашу диету, то сильно ошибаетесь, вероятнее всего, мало кто заметит, что ваше меню изменилось, так как вы сами с трудом можете вспомнить, чем обедали или завтраки ваши …

Если в молодом возрасте вы могли с легкостью съесть порцию жареной картошки или же любого продукта из категории фаст-фуда, то после тридцати лет данное меню лишь вызывает горечь во рту и сухость, тяжесть в правом подреберье. Такого рода проявления наталкивают лишь на одну мысль печень уже давно кричит о помощи.

Печень принимает непосредственное участие в процессе жирового обмена. Когда пища поступает в желудок, необходимо переработать жиры, которые содержатся в продуктах. Помогают провести данную процедуру печеночные клетки, вырабатывающие желчь, а также особые ферменты, которые поставляет …

Работа может на корню убить любую диету, особенно если в офисе есть торговые автоматы с калорийными чипсами и сладкими батончиками.Работа может на корню убить любую диету, особенно если в офисе есть торговые автоматы с калорийными чипсами и сладкими батончиками. В полулитровой банке содовой больше 250-ти калорий любая диета потерпит крах.Если заранее не подготовиться легко можно поддаться атаке перекусов и получить сотни нежелательных и бесполезных калорий. Организм уязвимее всего после обеда так что всегда нужно иметь что-то под рукой.КофеЧашка или две утром прибавят бодрости и помогут …

Световой день становится все короче, солнышко уже не балует нас своим теплом. Жаркое лето уже прошло, а впереди нас ожидает осень со своими долгими и нудными дождями, за ней последует не менее грустная зима. Именно в осенне-зимний период люди все чаще подвергаются депрессиям и плохому настроению.Причиной тому, что каждый раз осенью нас мучают депрессии и чувство грусти, является то, что наша нервная система не может не обратить внимания на то, что происходит в природе. Ощутимые перепады ночных и дневных температур, возрастающий с каждым днем дефицит …