Статьи

Печень единственный орган, который может полностью восстанавливаться. Но он очень уязвим, и его возможности небезграничныЕсли злоупотреблять алкоголем, налегать на копченые, острые и жирные продукты, горстями глотать таблетки, можно перегрузить очистительную фабрику нашего организма и в конце концов просто ее посадить.Наша печень это настоящая химическая лаборатория. Каждый час через нее проходит около 90 литров крови. Вредные компоненты тут же обезвреживаются, и красная жидкость течет дальше. Печень участвует в образовании половины всей производимой организмом лимфы и мочевины, является резервуаром крови и депо витамина В12, никотиновой кислоты и …

Витамины это особые органические вещества, которые активно участвуют во всех протекающих процессах.Витамины должны содержаться в пище помимо белков, жиров, углеводов, минеральных солей и воды. Эти вещества оказывают огромное воздействие на рост, развитие, обмен веществ, потому что входят в состав ферментов. При недостатке витаминов, может возникнуть заболевание авитаминоз.Основные витамины названы первыми 4 латинскими буквами: A, B, C, D.Поговорим о каждой группе отдельно.Первая группа: витамины A. Они содержаться в таких продуктах как: молочные продукты, печень, желток, рыбий жир, икра. В моркови, помидорах, тыкве, абрикосах, так называемой растительной …

На магазинных полочках сегодня полным-полно продуктов с маркировкой "обезжиренный". Молоко, творог, масло, йогурты и прочие молочные продукты, ветчина и печенье Яркие упаковки и выглядят привлекательно, и пользу для организма обещают немалую. Выбирают такие продукты те, кому "доктор прописал", и те, кто привык следить за весом, высчитывая калории, жиры и углеводы, и те, которым просто реклама понравилась.Самая распространенная категория - это, конечно же, молочные продукты с низким содержанием жира. Обезжиренное молоко, к примеру, содержит 0,05-0,5 % жира. А то, в котором 1,5%, называют маложирным. То же …

Гормональные нарушения составляют очень небольшой процент среди причин ожирения. Но при таких нарушениях избавиться от лишних килограммов бывает непросто.Если у человека повышена активность щитовидной железы, фигура его изначально близка к идеальной. Люди тиреоидного соматипа (так их называют специалисты) обычно стройные, с тонкой талией, высокой грудью и округлыми неполными бедрами. Характер у них жизнерадостный, но неуравновешенный. Энергичность может резко сменяться апатией и усталостью, а уверенность в себе и трудолюбие сомнениями и леностью. Нередко люди данного типа любят сладости и кофе, склонны к курению, а также периодическому …

Наша жизнь не обходится без потрясений, разочарований и, естественно, стрессов. Поддерживать свое состояние, уметь держать себя в руках, улыбаться тогда, когда на это нет сил, довольно сложно. Но на помощь всегда приходит народная медицина, которая позволит при помощи простых рецептов укрепить нервы и избежать неприятных перепадов в настроении.

Для приготовления успокоительного средства возьмите по одной части шишек хмеля и корня валерианы, по две части листьев вахты трехлистной и мяты перечной. Все ингредиенты перемешиваются. Теперь возьмите две ложки растительной смеси и залейте двумя стаканами кипятка. …