Статьи

Самое приятное в мире аморально или приводит к ожирению. Эта фраза довольно правдивая, потому что нередко самая вкусная еда является и самой вредной. В этой статье мы попробуем объяснить, какие же продукты вредные, как люди привыкают к ним и какие заболевания может вызвать неправильное питание.Вредные продуктыОбожаемые детьми чупа-чупсы, жевательные конфеты, мэйбоны, пастила в красивой упаковке это всё вредные продукты. Кроме того в них очень много сахара и разных химических добавок, заменителей, красителей. Чипсы это смесь жира и углеводов, покрытая заменителем вкуса и красителем. Газированные сладкие …

В США за год 100 тыс. чел. погибает от осложнений, вызванных приёмом лекарств. Можно представить, сколько подобных случаев в России, но ведь у нас такой статистики не ведётсяПочему опасные лекарства попадают к потребителям? Рассказывает Владимир Лепахин, академик РАМН, директор Федерального центра мониторинга безопасности лекарственных средств.АиФ: Любой препарат проходит испытания, цель которых подтвердить эффективность и безопасность. Почему же негативные побочные явления обнаруживаются после начала продаж?В. Л.: Испытания проводятся на ограниченном (несколько тысяч человек) числе больных. А после регистрации лекарство принимают миллионы людей. Кроме того, клинические испытания …

Ученые из Висконсина предлагают перед приемом пищи сфотографировать еду, и только после этого ее кушать. Если же через час снова захочется поесть, не смотря на то, что желудок все еще занять перевариванием предыдущей порции, надо посмотреть на фото, и аппетит устыдится. Фотографировать еду - все равно, что вести своеобразный пищевой дневник. Давно установлено, что такие дневники помогают упорядочить питание, контролировать его. Но наши записи в тетрадке часто субъективны, мы делаем их уже после того, как покушали. А фотография блюда позволяет создать более объективное представление. Идея, …

Что такое диета, знают, пожалуй, все. Наверняка, каждый второй знает об этом не понаслышке, а как говорится, испытал это на себе и не один раз. Диета это временное изменение рациона с целью оздоровления организма. Однако сегодня произошла подмена, и диетой считается изменение рациона с целью похудения. Когда мы принимаем решение посидеть на диете, нас переполняют радужные мечты об идеальной фигуре. Мы готовы ко всему, только бы добиться своей цели.Стоит заметить, что такой настрой достаточно быстро исчезает и уступает месту раздражению, а порой и плаксивости. Почему …

Еще в 17-м веке английский врач Сиденгам писал: Прибытие паяца в город значит для здоровья его жителей куда больше, чем десятки нагруженных лекарствами мулов. Современная медицина также высоко оценивает влияние смеха, юмора и положительных эмоций на процесс выздоровления. Существует даже специальная наука гелотология, которая изучает смех и его влияние на физическое и психическое здоровье человека. Она зародилась в 70-х годах прошлого века и обязана своим возникновением американцу Норману Казинсу.Человек, рассмешивший смертьУ журналиста Казинса было обнаружено серьезное заболевание позвоночника, которое так стремительно развивалось, что вскоре он …